参加游泳比赛需要注意的问题
【参加游泳比赛需要注意的问题】_本文原始标题：参加游泳比赛需要注意的问题
要想在游泳比赛中赛出属于自己的好成绩 ， 除了自身实力外 ， 还要了解比赛的中的规则 ， 只是这些还不够！下面的内容同样重要！
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01
在赛前的训练中仍要保持刻苦认真 ， 不要偷懒 。 现在偷懒只是一时的轻松 ， 但比赛成绩出来就会体现你是否认真了 。
02
临近比赛前一星期会做调整 ， 在这段期间要注意休息 ， 不要太过于劳累 。 千万记住在临近比赛前不要受伤 ， 否则之前的努力都白费了 。
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03
面对比赛 ， 要以一种平常心去对待 ， 不要让其他人给你施加的压力导致失败 。
04
到了比赛场地不要很兴奋 ， 兴奋过度也会导致比赛的失败 。 准备上出发台时 ， 提前准备好泳帽、眼镜 ， 身体要活动起来 ， 跳一跳（或泼泼水使自己更清醒一点 ， 感觉水温如何 ， 但不可以跳下水 ， 否则会被判犯规 。 ）
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05
对每一个项目最好都要分配好体力 ， 不要游50米前面25米拉开 ， 到后25米才冲 ， 这样就来不及了 。 也不要游100米前50米就狂冲 ， 这样也是不对的 。
06
在比赛要开始时 ， 自己要对自己说：加油 ， 我一定是最棒的！
友谊第一 ， 比赛第二 ， 无论你的成绩是否理想 ， 参与为重！比赛的同时还能交些许朋友 ， 构筑属于游泳的情谊 ， 在泳池中切磋技艺 ， 在竞赛中相互学习！愿你们取得理想成绩！
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