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人，绝不能让心情生病

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佛曰：“菩提本无树 ， 明镜亦非台 ， 本来无一物 ， 何处惹尘埃 。 ”
简简单单一句话 ， 便将世间人、世间事 ， 看得透彻 。
生而为人 ， 每个人身上都会有数不清的压力和疲惫 。
但我们也不能让心情生病 ， 不要让生活徒添不必要的烦恼 。
懂得摆正好自己的心态 ， 善待自己 ， 用心生活 ， 人生才会越走越顺 。
人，绝不能让心情生病
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人，绝不能让心情生病
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【人，绝不能让心情生病】人生本过客 ， 得失皆随缘
有句话说：“是非求之于心 ， 毁誉听之于人 ， 得失凭之于天 。 ”
人的一生 ， 是一个不断得到 ， 又不断失去的过程 。
太执着于拥有的一切 ， 就会被得失之心所累 ， 到最后 ， 反而容易失去更多 。
曾经听过一个故事 ， 感悟颇深 。
有一个国王 ， 夜里做了一个梦 。
在梦中 ， 有位神仙告诉他一句话 ， 并称只要记住这句话 ， 就能轻易得到一辈子的幸福 。
可醒来后 ， 国王绞尽脑汁也想不起那句话 。
好不容易得到一辈子幸福的方法 ， 眼下却又消失不见 ， 这件事让国王很是介怀 。
于是 ， 他给大臣们下了一道命令 ， 让每个大臣必须尽全力把这个方法找寻回来 。
寻寻觅觅了三个月 ， 依然没有任何一点消息 ， 国王也变得惆怅无比 ， 痛苦不堪 。
就在这时 ， 一名告老还乡的老臣求见国王 ， 他说自己获知了那句话的内容 ， 并把话刻在一枚戒指上 。
国王一看 ， 戒指上赫然刻着“一切都会过去”这几个字 。
国王想起 ， 这正是梦中人所说的话 ， 顿时领悟：
自己追寻得到幸福妙方的时候 ， 恰恰失去了许多幸福的时光 。
不为人生的得失而焦虑不安 ， 坦然对待得失 ， 才能发现生活中的幸福 。
人生在世 ， 不要太在意得与失 。
一个人 ， 若被得失心束缚太久 ， 内心的压力只会越压越沉 ， 那么他眼中的生活 ， 定然是不美好的景象 。
实际上 ， 世间所有的得失 ， 皆是命中早已设定好的安排 。
无论得到还是失去 ， 到头来 ， 不过都是过眼云烟 。
得意时不必狂喜 ， 失意时不必悲伤 。
凡事保持平常心 ， 得失随缘 ， 才能收获另一番风景 ， 体会生活中的美好 。
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人生本过客 ， 无需自烦扰
在知乎上 ， 曾经有人提出过一个问题：
“人这一生 ， 最难的是什么？”
其中高赞回答说：
“人最难做到的 ， 就是心无挂碍 ， 不被烦恼所扰心 。 ”
深以为然 。
心复杂了 ， 烦恼便会丛生 。
烦恼多了 ， 心就难免浮躁不安 。
心中的枷锁过于沉重 ， 人也就难以无畏前行 。
清代著名小说家李汝珍在《镜花缘》中 ， 描述过一个十分可笑的故事 。
相传 ， 有一个叫伯虑国的国家 ， 里面的国民一生都很害怕睡觉 。
因为他们总在担忧：自己睡着了以后 ， 就再也无法醒过来 。
于是这个国家里的人 ， 总是一副闭目缓步 ， 昏昏欲睡的状态 。
由于日夜愁眠 ， 长期没有足够的睡眠时间 ， 不少人还等不到成年 ， 便郁郁而终 。
人生路漫漫 ， 事事难预料 ， 若总为生活未雨绸缪 ， 总活在担惊受怕中 ， 那么我们永远都会被顾虑所束缚 。
想起杨绛先生曾告诫过一名深陷困惑中的年轻读者：
“你的问题主要在于 ， 读书不多而想得太多 。 ”
诚然 ， 人生中的许多痛苦 ， 说到底不过都是庸人自扰 。
人一旦纠结在不必要的烦恼里 ， 慢慢地就会活得复杂而心累 。
在纷繁复杂的世界里 ， 唯有学会解脱自己的心 ， 才能免除许多伤害 ， 活出最自在的状态 。
刘伯温曾言：“岂能尽如人意 ， 但求无愧吾心 。 ”
这个世界上 ， 没有永远的坦途 ， 烦恼与挫折也总是掺杂在我们的生活之中 。
虽然我们无法消除生活中的种种烦恼 ， 但我们可以改变自己的心境 ， 不让自己深陷在纠结的泥泞里 。
正如作家马德所说的：
“这个世界看似周遭复杂 ， 各色人等 ， 泥沙俱下 。
本质上 ， 还是你一个人的世界 。
你若澄澈 ， 世界就干净 。 你若简单 ， 世界就难以复杂 。 ”
人生匆匆几十年 ， 许多事无需太过于纠结 ， 想得太多 ， 最终折磨的不过是自己的心 。
很多时候 ， 想通了 ， 烦恼就会随之散去；心简单了 ， 生活才会变得简单 。
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人生本过客 ， 何必千千结
常言道：“佛争一炷香 ， 人争一口气 。 ”
在生活中 ， 我们因为太计较输赢、太在乎胜负 ， 所以常常在烂人烂事中纠缠太深 。
殊不知 ， 越是计较 ， 越难平息心中的怨气；越是纠缠 ， 越难化解其中的矛盾 。
不争一时之气 ， 不让一时冲动占据自己过多的情绪 ， 才能更好地掌控自己的人生 。
著名心理学家霍兰德 ， 曾经在课堂上给学生讲了一个生动有趣的故事 。
学生们听后 ， 全都捧腹大笑 。
过了一会儿 ， 霍兰德再次把这个故事从头到尾说了一遍 。
这时候 ， 只有几个学生礼貌性地笑了笑 。
没想到准备下课时 ， 霍兰德又一次把这个故事复述了出来 。
这次 ， 没有一个人笑了 ， 大家不禁紧皱眉头 ， 神情显得有些无奈 。
就在这时 ， 霍兰德开口道：
“一个故事讲一次 ， 你们会笑 ， 但重复讲述 ， 你们就不会再愿意听 。
可为什么大家却总是为了同一件事而反复计较、争论不休呢？”
大家这才明白教授复述这个故事的真正用意：
人生 ， 不该为不值得的事情而反复较劲争辩；解决问题最有效的方法 ， 就是学会平心静气 ， 宽以待人 。
《论语》中说：“礼之用 ， 和为贵 。 ”
所谓和气 ， 就是凡事少计较 ， 懂得和气处事 ， 笑面迎人 。
如此 ， 才能避免更多无畏的纷争和吵杂 。
人生在世 ， 哪有这么多顺心如意 ， 万事只求半称心 。
做人应当常释怀 ， 事事不必太较真 。
懂得放下计较 ， 放下争执 ， 学会给自己的心灵松绑 ， 好运才能不请自来 。
▽
所有的得失名利 ， 所有的烦恼忧愁 ， 所有的恩怨是非 ， 其实都是一场虚幻 。
正如《多想在平庸的世界拥抱你》里写的歌词：
“世界上有很多的东西 ， 你生不带来 ， 死不带去 。
你能带走的 ， 只有自己和自己的脾气 。 ”
经历多了世事无常 ， 看透了人生百态后 ， 我们终究会明白：
人生活的 ， 不过就是一个过程 ， 一种心情 。
拥有好心情 ， 才能与快乐不期而遇 ， 拥抱美好幸福的人生 。


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