原创 经期皮肤变差怎么办？?经期如何护理皮肤
每个人在月经期间应该更加注意自己的保养 。 实际上 ， 皮肤护理每天都会做 ， 尤其是在月经期间 。 我相信所有女孩对月经期间皮肤差都有深刻的了解 ， 所以该如何处理月经期间皮肤差的现象呢 ， 让我们一起来看看 。
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1.日常皮肤护理
注意休息并确保充足的睡眠 。 每天用温水清洁皮肤2-3次 。 洁面产品应选择质地温和的 。 最好具有一定的控油效果 。 您也可以在T形部位上涂抹适量的麦根如初莲花驻颜精华 ， 以平衡油脂分泌 。 由于月经期间皮肤的敏感性增强并且容易发生过敏反应 ， 因此应避免使用过多的化妆品 。
【原创 经期皮肤变差怎么办？?经期如何护理皮肤】2.防晒
皮脂分泌旺盛 ， 不仅会使皮脂堵塞毛孔 ， 而且容易形成色素 ， 从而增加黑斑的数量 。 在这段时间内 ， 皮肤容易受到紫外线的影响 ， 因此防晒工作也非常重要 。
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3.眼部护理
每天晚上 ， 使用眼霜在眼睛周围进行眼部按摩 ， 轻轻地在眼睛周围画圈 ， 然后用手指轻击眼窝 ， 按一下眼窝上的点 ， 然后在按摩后洗净眼霜 。
4.身体护肤
除面部皮肤外 ， 月经期间还应保持身体皮肤 。 沐浴露应包含保湿成分 。
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5.情感和运动维护
保持稳定的心情和良好的心情是维持皮肤的最有效方法 。 做一些有氧运动 ， 同时促进新陈代谢 ， 以免在此期间不知不觉地增加体重 。
6.饮食调理
除了外部营养外 ， 更重要的是内部调整 。 月经期间合理饮食是维持皮肤的最关键因素 。 在此期间 ， 您应该均衡的饮食 ， 多喝水以补充人体的营养和血容量 。
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