这个世界，最容易崩溃的大概就是30多岁的女人！肆意考验着我们脆弱的神经

生活总以一种高压的姿态，肆意考验着我们脆弱的神经，让我们叹息或者窒息。
而这个世界，最容易崩溃的大概就是三十几岁的女人了吧。
三十几岁的女人没有二十几岁女孩的轻松、自在，更没有四十几岁女人的从容豁达。
处于三十几岁的女人，她们正经历着人生中最难熬的阶段，她们承担来自事业、家庭、社会以及个人自我价值的压力。

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这个时期是职业倦怠、新鲜感衰退、进阶瓶颈等职业困惑的高发期，极其容易出现缺乏职业“兴奋点” ，遭遇职业倦怠和职业压力的双重“夹击” ，工作和家庭兼顾两头难以平衡。
同时，这个时期孩子尙小，家庭方面的对女性的需要多于男性，而女性的职场很难胜过男性。
因此女性一方面要为工作上压力和不公需要付出更多，另一方面还要为对家庭的缺失而接受指责。
在公司嫌弃你不值钱，在家里嫌弃你挣得太少，可是社会对于完全回归家庭的女性也并不友好。

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一天上班累得半死，晚上回到家还要给孩子讲睡前故事，即便是自己困得眼睛已经睁不开了，孩子的一句：“妈妈，再讲一遍。 ”
也要努力睁开双眼，再给孩子反复讲着故事，直到孩子睡着。
等孩子睡着了，自己已经困到眼睛都睁不开了。
一想到洗衣机里洗的衣服还没拿出来晾、孩子洗完澡的卫生间还没有收拾、客厅散落的玩具还没有整理、电脑里还没有做完的PPT...
这一切，又不得不给自己打一剂强心针，继续爬起来干没有干完的活儿。

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员工、下属、领导、妻子、媳妇、妈妈、女儿...
当多重身份叠加在一个人身上时，再坚强的人也会变得脆弱。
然而，人生中并没有那么多容易的事情，我们唯一需要做的就是戒掉玻璃心。
运用女性的智慧去克服生活中的种种困难，学会对工作和生活运筹帷幄，才能享受生活的幸福。
一、学会花钱，更要学会赚钱

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节约，貌似是每一个女性与生俱来的特性。
特别是在结婚以后，节衣缩食，节省家庭开支，更是我们的强项。
有的人会将每天的生活开支记录在一个记事本上，细化到吃饭买菜多少钱、坐车多少钱，甚至给孩子买零食多少钱等等。
看看能从哪个方面能节省一些开支，可是即便如此，一年也省不下来多少钱。
女人在花钱方面有着她们独特的强项，不会浪费一些不必要的开支。

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可是，对于我们生活长远来说，除了从开源节流以外，我们更需要学习如何赚钱。
只有不断提高经济收入的来源，才能保证生活的质量，也才能降低生活中带来的各种风险。
即便是现在可以节省了，可以随着孩子的成长，家庭里老人的逐渐变老，家庭的开支会越来越大。
而唯有我们提高家庭的收入，学会赚钱的能力，才能保证家庭呈平稳状态，抵御生活中的各种风险。
我不是不提倡女性节约钱，但是我更提倡女性提高赚钱的能力，学会赚钱，才是长久之计。

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譬如，在工作中本职岗位方面，我们可以提升专业技能和知识，考取相关的证书等等，从而提高职位和工资收入比例。
我有个朋友，她利用工作外的时间考取了相关的证书，挂靠到某些公司，每年还能拿到几千块钱。
除此之外，如果个人时间和精力有余的情况下，也可以做一些兼职或者副业，从而提高自身的收入等等。
女人要学会优雅的生活，不要只会过省钱或是打折的生活，如果你把时间花在赚钱上，会比学会省钱更有钱。
二、学会管事，更要学会放手

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女人在生活最容易犯的错，就是缺乏边界意识。
在大部分的家庭关系中，我们常常会看到一个家庭是由一个女人操持着。
无论大事还是小事，都是女人一个人在承担着，而家庭的中男性只需要工作，而且在大事时做决定即可。
女人天生心思细腻，情感丰富，我们什么事情都想亲力亲为，不放心也不放手让老公或家人参与进来。
这样做的后果，只会让自己在工作和生活之间非常疲乏，累到不行，到最后会产生抱怨，发生家庭矛盾，影响家庭关系。

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很多女性都会说家里大事小事都是自己一个人在操持，老公回来连带孩子、洗碗都不会做。
其实，那是我们管得太宽，制定的标准太高，我们需要做的就是放手，并给予指导。
朋友小兰白天上班，晚上和周末都得自己亲自煮饭、洗衣、带孩子，每次都和我吐槽说他老公多懒，快要被气疯了。
我说你可以让他做，自己不用全部包揽，要学会放手。
她说，放手过，有几次让他洗菜，菜没有洗干净，全是沙子；叫他洗衣服，直接从洗衣机里拿出来都不甩一下再晾，全是褶皱；晚上带孩子睡觉，只顾自己睡，不给孩子盖被子，结果孩子感冒了好几天...
其实，对于小兰，就是典型的高标准。

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聪明的女性懂得抓大放小，如果太关注与细节，就会容易掉入专注细节的陷阱里，别人做什么事都不放心。
我们要做的就是管理，家庭事务也是一项工作，我们只有管理好了，自己才会在工作和生活之间游刃有余。
管理自己的家人，管理家庭事务，对家庭工作进行分工，抓大放小，对于一些非原则性的问题就不要太计较了。

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毕竟每个人生活的背景不一样，生活习惯也不一样，自然做事的方法和标准也会不一样，永远不要拿自己的标准去要求他人，对家人也是如此。
所以，在家庭生活中我们要学会管理家庭事务，更要学会放手让家庭成员一起来分担。
三、陪伴家人，更要学会独处

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独处是一种美，是一种享受，更是一种找回自我的妙处，是一门无论女人还是男人都要学会的必修课。
日常我们因忙碌于工作，而忽视了对孩子和家人的陪伴，所以会心生愧疚。
所以无论是下班以后还是周末，我们都会将大量的时间花费在陪伴家人和孩子上。
每天奔波于工作和家庭，在公司和家之间进行着两点一线的生活，而缺少了自己是私人空间和生活。

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特别是对于30+、40+的女性来说，有了自己的孩子和家庭以后，会减少与朋友交流聚会，甚至是个人独处的时间。
但有时候我们也会感到疲乏，心灵也需要滋养，给予我们心灵一块净土进行放松。
学会独处，更是自己与灵魂是一场对话。
当岁月流逝，时光飞走，我们更应该停下脚步问问自己到底想要的是什么。
给自己一段独处的时光，在安静的环境中去找到这个答案。

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学会和自己聊天，学会了解自己，学会取悦自己…
一个人应该慢慢学会享受独处的时光，慢慢享受一个人看书、思考、跑步，甚至发呆。
在热闹的生活中，学会独处是一种智慧。
在一个人的岁月里，请你学会独处，学会与自己对话，学会为自己的世界添砖加瓦，才能让自己更加丰盈、有趣，更好地陪伴家人。
四、培养兴趣，更要坚持学习

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白岩松说他不会和没有兴趣的人交往，因为没有兴趣的人生活会很无趣。
当别人问一个人的兴趣是什么的时候，他回答永远是“不知道” ，那多可悲啊。
职场妈妈，左手育儿带娃，右手驰骋职场，如何守护自己的精神家园呢？
兴趣是人生的爆发点，人的一生总是在关注自己感兴趣的东西，愿意在自己感兴趣的领域付出和努力，即使没取得什么成就，心里也不会有太多沮丧。
而且，兴趣更是在老了以后，让自己的生活不会那么无聊和无趣。

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除了培养个人兴趣以外，作为职场妈妈，我们要学着从家庭琐碎中抽离出来，给自己一段沉浸的时光。
譬如进行深度阅读，专注并坚持高质量的输出等等。
除了培养兴趣以外，更重要的是坚持学习。
【这个世界，最容易崩溃的大概就是30多岁的女人！】因为只有坚持学习，我们才能与这个时代保持同频，才不至于被这个时代所抛弃。
“保持学习的习惯，保持对世界的好奇心，保持独立思考的能力，有一颗善良的和敬畏之心。 ”
是与我们与这个时代，下一个时代平等对话的资本。
这个世界，或许会让我们比较容易崩溃，一不小心就让我们伤痕累累。

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但作为女性，我们不仅在角色上要多元化，而且想要在每个角色上都很成功，就要学会管理他人，更要管理好自己。
30+的女性，让我们一起从聪颖的智慧战胜生活，成为新时代内外兼修、刚柔并济的粉色力量。
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作者：王丹艳，意得首席咨询顾问、CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、9年以上企业项目管理、5年以上企业培训讲师、多平台职场领域人气作者、注册国际心理咨询师（CIPC）。专注职场领域，实现个人成长。
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这个世界，最容易崩溃的大概就是30多岁的女人！

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