刘大爷|健身40年以上是什么体验？这位64岁“彭于晏”告诉你！
北京联盟_本文原题：健身40年以上是什么体验？这位64岁“彭于晏”告诉你！
健身的都知道坚持是一件多么考验毅力的事
坚持健身10年已经很不容易
那坚持健身40年以上是什么体验？
能回答这个问题的人大概屈指可数
今年64岁的刘胜大爷可以给你完美的答案
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刘胜出生于1956年江苏徐州
从小就喜欢体育运动
曾经获得过徐州市游泳冠军
1976年 20岁的刘胜开始接触健身
获得过江苏省健美比赛60KG组冠军
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要知道在70年代
健身是一件非常奢侈的事情
刘大爷仅凭着自己对健身的一份热爱一直坚持了下来
大爷回忆说当时的 【刘大爷|健身40年以上是什么体验？这位64岁“彭于晏”告诉你！】健身器材都是自己自制的
在石头上挖个洞就成了哑铃
在门框上做引体向上
每天坚持几乎没有间断过
下岗之后又当了十五年健身教练
一直到退休依然坚持健身
一转眼就过了四十多年
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感受一下这个肌肉
就问你服不服？
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宽阔的胸肌
棱角分明的腹肌
独特的气质
你敢相信这是一位64岁的老大爷？
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刘大爷到现在依然坚持到健身房锻炼
每周至少去5次健身房
每次一个小时
每天都会针对不同的部位进行相应的锻炼
保证每天的锻炼都是有计划进行的
这个身体状态看起来真的跟年轻小伙没什么区别
甚至被网友称为大叔版“彭于晏”
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偶尔也会用社区健身器材秀一把
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游泳、拳击、骑行
无论什么运动刘大爷都得心应手
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