快乐的小大夫|糖尿病遗传吗？医生：想要孩子前做好7件事，怀孕后7个措施要记牢( 二 )
其进食量要比非妊期适应放宽 ， 按每公斤体 重 30－36 千卡计算每日总热量 ， 其中米、面类主食占 50－60％ ， 蛋白质占 20％左右 ， 以牛 奶、禽、蛋、鱼和血类为主 ， 少肉类 ， 脂肪少于 30％ 。 烹调用植物油 ， 多吃绿叶蔬菜 ， 最 好将每日总食量分成多餐吃 。 水果可吃含糖低的草莓、猕猴桃 ， 不吃含糖高的甘蔗、香蕉、 龙眼、禁甜点、蔗糖 ， 不要饮咖啡及含咖啡的饮料 ， 不抽烟不喝酒 。
3、糖尿病人怀孕最好休息 ， 不要再从事工作 ， 每日多在户外散步活动 ， 有利降血糖和钙的吸收 。
4、经常监测血糖 ， 根据血糖调整胰岛素剂量 ， 一定要使血糖稳定在正常范围内 。
5、糖尿病人怀孕后 ， 要在妇产科及内科医生密切配合下调节好饮食及胰岛素剂量 ， 使血糖降到正常水平 ， 并定期详细检查心、肾功能 ， 血压及眼底变化 ， 胎心、 胎儿发育及活动情况 。
6、糖尿病人怀孕后 ， 必须定期做产检 ， 因为糖尿病人的胎儿出现疾病和畸形几率的比正常孕妇的胎儿高 ， 万一有问题 ， 由产科医生决定何时终止妊娠 。
7、糖尿病人在分娩时 ， 应比健康人提前人院 ， 以 确保安全度过妊娠及分娩的全过程 。
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