小谈食刻TB|这当季瓜有人说苦,有人说甜,孩子不爱吃,但用来下酒下饭特别香( 二 )


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5、翻炒均匀 , 开始进行调味 , 放入盐加入生抽2勺 , 接着倒入我们切成斜刀的青辣椒开始翻炒 , 放入鸡粉2克 。

小谈食刻TB|这当季瓜有人说苦,有人说甜,孩子不爱吃,但用来下酒下饭特别香
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6、 大火不断的翻炒 , 炒至入味 , 就可以关火出锅了 , 找一个盘子把它装起来 , 一道营养美味的家常菜五香豆豉炒苦瓜就制作完成了 。

小谈食刻TB|这当季瓜有人说苦,有人说甜,孩子不爱吃,但用来下酒下饭特别香
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食刻tip:
1、苦瓜很多人喜欢焯水 , 其实炒的时候完全没有必要 , 即使你焯水了还会有苦味 , 倒不如直接炒 , 营养还不流失 。
2、豆豉咸度比较高 , 而且口味也比较的多 , 我喜欢加些五香的豆豉 , 这样在炒的时候 , 吃起来菜肴味道很浓郁 。


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