斜杠先生|看完西瓜视频，我决定和渣男分手( 二 )
抛弃这四个错误的思维习惯 ， 勇敢和讨好型人格说“不” 。
（1）我对别人好 ， 别人就会对我好 。 自己在付出时 ， 心里会对别人有所期待 ， 一旦期待没被满足 ， 就会认为自己做得还不够 。
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来源：西瓜视频@真知部落格
（2）只有不断付出才能维护好关系 。 一味付出和给予 ， 不仅不会让你和其他人的关系更好 ， 反而会起到反作用 。
（3）通过取悦别人来证明自己的价值 。 当自己被对方称赞夸奖时 ， 心里或多或少都有成就感和愉悦感 ， 如果一个人自我认同低 ， 就会享受和迷恋这种夸赞 。
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来源：西瓜视频@真知部落格
（4）取悦别人可以避免冲突 。 无论生活还是工作 ， 与他人发生分歧和冲突都很常见 ， 但有的人会选择迎合取悦别人 ， 这种方式养成习惯 ， 就会让自己成为没有原则的人 。
就如亦舒所说 ， 人生短短数十载 ， 最紧要是满足自己 ， 而不是讨好他人 。
当然 ， 对于当代年轻人来说 ， 困扰他们的心理问题远远不只有讨好型人格 。
社交恐惧、人格分裂、无法正确对待他人评价……
每一个问题的存在 ， 都成为了他们在生活中感到焦虑与惶恐的根由 。
而在克服心理问题 ， 努力找寻美好的过程中 ，西瓜视频会一直陪着你 ， 鼓励你 。
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“社恐患者”如何改变自己？@EyeOpener（西瓜视频）
西瓜视频创作者EyeOpener的这些方法 ， 带你远离社交恐惧的烦恼 。
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心理学教你如何正确对待别人的评价？@安慰记（西瓜视频）
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独处21天的感悟@安慰记（西瓜视频）
西瓜视频创作者安慰记 ， 教你如何正确对待他人评价 ， 并通过亲身实践和你分享生活的真谛 。
在 西瓜视频 ， 这样给予你知识与勇气 ， 干货满满的视频 ， 还有很多 。
西瓜视频创作者们都在努力尽自己的力量 ， 帮助每个受心理问题困扰的年轻人 。
先生身边那个“讨好型人格”的朋友 ， 在被我安利了 西瓜视频后 ， 已经开始学会了拒绝 。
西瓜视频创作者们精彩而用心的分享 ， 仿佛为她开启了一个新世界的大门 。
现在 ， 无论是朋友邀约 ， 还是同事求助 ， 她只要心生抗拒 ， 就会主动表达自己的想法 。
她告诉先生 ， 听从内心选择的这种感觉 ， 真的很棒 。
是啊 ， 世界是多彩的 ， 你要努力成为真实而耀眼的自己 ， 而不是仅仅作他人的陪衬 。
生活很难 ， 每个人都会有感到沮丧和失落的时刻 。
但在 西瓜视频 ， 先生相信你一定可以找到情感的依托和直面生活的勇气 。
快来下载 西瓜视频APP吧 ， 让先生陪你一起 ， 看见阴影后的阳光 ， 发现生活里的美好 。
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