长期对吃的提不起兴趣是一种怎么样的体验
嘛。。。我就是。我出去应酬吃菜很少,别人老说男人为什么不多吃点??!!不好意思,这顿饭,桌子上的每一道菜加在一起没有我妈分分钟炒的小白菜开胃。我妈的煎饺,早年间帮我解决了四个客户。偶尔有贼的还假装不配合想让我主动邀他们到家里来吃饭,我从家里带出来两斤卤菜一小碗榨菜就摆平了。所以在外面,我都很少吃东西,零食也很少吃。很多人吃的少,都是嘴吃叼了,看不起那些所谓吃货嘴里的垃圾食品,用减肥当借口罢了。举证:你见过哪个人过年回家之后瘦了的?对吧?!
■网友的回复
我也没想到有一天我会回答这种问题,
我自己有两个多月对任何食物没有兴趣。
考研我胖了10斤疫情胖了6斤,然后开始锻炼,也没节食只是不吃零食了,主食换成红薯意大利面或者玉米,本身喜欢吃清淡点的食物,所以家常炒菜正常吃。
一开始我天天想着炸串,面包,炸鸡,螺蛳粉,然后慢慢减少零食或者高盐油的食物摄入。奶茶我只喜欢喝珍珠,所以直接网上买了黑糖珍珠,里面的奶茶换成其他东西,酒酿,自制的饮料。一周会在周日吃垃圾食品,所以不会对零食特别馋。
【长期对吃的提不起兴趣是一种怎么样的体验】 我觉得我对吃的开始不感兴趣,最一大部分可能是我发现自从回家住,所有我想吃的我都可以去买食材自己做出来^O^,所以好多外卖就没那么大吸引力了。而且这种稍微克制的饮食习惯,加上我每天的跑步习惯(5~8公里),坚持了两周就习惯了,对吃零食的兴趣没那么大了。体重也开始每周一斤到四斤的降。平时的吃饭只是单纯维持每天营养摄入,这种习惯会使人每天精神充沛,我会想做其他有意义的事情,吃的吸引力真的没那么大了。我今天还特地给自己买了炸鸡腿和螺蛳粉,我甚至放一边不怎么想吃,螺蛳粉我只吃了一点点配菜和两口粉,然后就扔了。
我也不知道我这算不算对吃的没兴趣了
哦,我想了一下自从自己买食材做菜或者做其他吃的以后,只要那种添加其他乱七八糟的食品添加剂的食物我吃了,我就想喝水,或者黑咖啡,或者其他无糖茶饮。因为调料添加剂多的食物吃下去,那个味道会一直存在我喉咙那里,不舒服。
■网友的回复
没什么,吃的够每天活动量就行,瘦也是必然的
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