养生畅谈|试试这三道养生茶！，脾虚吃什么药效果最好
一个人健不健康 ， 可以从他的脸上的气色看出来 。 如果你脾虚 ， 会导致脸色发黄和嘴唇乌 。 面对这种现象 ， 我们又应该如何治疗和防止恶化呢？51养生网小编给大家说说！
脾虚吃什么药效果最好
党参：补中益气、生津养血 ， 常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症 ， 以及病后体虚、营养不良 。
白术：补气健脾、燥湿利水、止汗安胎 ， 可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗；水湿停滞的痰饮、水肿；妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症 。
西洋参：补气养阴、清火生津 ， 适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症 。 激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错 。
人参：大补元气 ， 有补益强身作用 ， 可抗衰老 ， 适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症 ， 提高免疫功能 ， 促进疾病的康复 。
黄芪：补气升阳、益精固表、利水退肿 ， 适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症 。 但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用 。
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脾气虚喝3款药茶
黄芪红枣汤
材料：黄芪、红枣 。
做法：将黄芪和红枣洗干净之后放入砂锅中用水进行炖煮；水开之后关火 ， 但是不要开盖 ， 这样焖制十五分就可以了 。
功效：这道茶饮具有很好的调养气血的作用 ， 黄芪则是具有补中益气的作用 ， 对于气虚具有很好的治疗作用 。 不过需要注意的是 ， 黄芪的用量一定要科学 ， 千万不要超过三十克 ， 否则容易对身体造成不好的影响 。
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陈皮茶
材料：陈皮、白糖 。
做法：将陈皮放入杯子中 ， 随后加入开水进行冲泡 ， 十分钟之后开盖去除渣滓 ， 加入少量白糖就可以服用了 。
功效：这道茶饮不仅具有很好的治疗气虚的作用 ， 同时也适合在夏天的时候服用 ， 具有非常不错的消暑止渴以及健胃开脾的作用 。 陈皮具有很好的理气健脾的功效 ， 对于夏天出现的食欲不好、上吐下泻等等情况具有很好的效果 。
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黄芪糯米茶
材料：黄芪、糯米、黑芝麻、红糖 。
做法：将糯米还有黑芝麻洗干净之后沥干水 ， 随后放入锅中炒香研磨成为粉末备用；将黄芪清洗干净之后加入清水进行熬煮二十分钟；将黄芪药液中放入糯米以及黑芝麻、红糖 ， 水开之后就可以服用了 。
【养生畅谈|试试这三道养生茶！，脾虚吃什么药效果最好】功效：这道食谱不仅味道香甜 ， 同时治疗气虚的作用也是非常巨大的 。 建议在日常生活中早晚都可以服用 ， 能够很好的令身体恢复健康 。
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