生活不规律但是三年没有生过病正常吗?
后果在后面，赶紧改
■网友的回复
说明你还年轻，年轻确实是资本，但过度消耗那就是资源流失！
■网友的回复
俗话说：
三年不生病，一病倒三年；
十年不生病，一病全玩完。
坏毛病，趁早改。
■网友的回复
生活是否规律，不是标准，
有没有精气神，是标准，
如果有精气神，一百年不睡觉也是可以的……
■网友的回复
【生活不规律但是三年没有生过病正常吗?】 那不就是我嘛
■网友的回复
不正常，没有生病只能说是你在消耗身体的底蕴，等你身体消耗完的时候就会有一些问题了。
■网友的回复
首先你得理解什么是生病，什么是不健康。生病是指一个人明显感受到痛苦、烦恼的身体状态，此时必定是不健康的。而不健康的人，却不一定生病。
两者的根本区别在于，有没有发现不适，若你发现自己身体的不适，感到苦恼、痛苦，那么就是生病，而不健康的状态则是难以引起你的注意。
那么对不同人来说，就有一个忍受度的问题，有些人注重养生，身体健康，感知敏感，一旦出了什么不适就能明显感受到并重视，那么这种不适对他们来说就是病。
你说三年作息不规律，没生病，这样的结论有主观因素在里边。那么为了帮助你更好的了解一下你的健康状态，我粗略地问几个问题
1.请问你清早起床还有小时候那种起床时精力充沛，头脑清醒，记忆力强，眼睛明亮的状态吗？
2.请问你现在熬夜一次或通宵一次，能和以前第一次熬夜，第一次通宵一样，第二天人还精神吗？熬夜时有没有觉得心跳加速，感受到自己心跳？甚至胸口闷闷的想要伸展一下、深呼吸一下？
3.请问你的体力还和从前一般吗？
4.看看自己的双眼，还是清澈的吗？看看自己的脸，是否色泽清明？看看自己的耳垂，是否如从前一般光滑饱满？看看自己的身形，是否还如前一般直挺，灵活？
5.想一想自己的睡眠，入睡你花了多长时间，而中间又醒了几次？
6.想一想你的饮食，还会有饥饿感吗，吃东西还会觉得香觉得爽快吗？吃完消化还如从前一般迅速吗？大便有一天一次，成条而不黏，金黄而不慎臭，排泄轻松爽快吗？
7.倘若你以结婚，那想一想，自己和爱人云雨过后，是觉得精神疲倦，烦热口渴呢，还是觉得爽爽的舒服的睡到天亮呢？
8.……
量变必定产生质变，许多疾病，发作之后边很严重，而辛辛苦苦治好了却容易复发，是为什么？因为医生只是把质变变回量变，而恢复的那个点还在质变点附近！
■网友的回复
不正常，小心慢性病
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