格式化孤单|我是怎么用行动带来结果的?
前几天只管去做成长会搞了征文活动 , 大家一人一票评选出特别打动人心、特别有改变的文章 , 这些都是“只管去做”力量的见证
这篇文章来自王雪 , 女 , 36岁宝妈 , 四川攀枝花人 , 医学硕士 。 临床麻醉工作10余年 。 在繁杂的工作生活中 , 想要寻找到平衡 , 喜悦 , 幸福的人生 。 喜欢体验不同的理论实践课程 , 并从中收获满满 。 爱运动 , 爱分享 , 爱旅行 。
——邹小强
如果说“Z成长会”是宇宙送给我的礼物 , 那么小强老师就是这份礼物的创作者 。
【格式化孤单|我是怎么用行动带来结果的?】2019年末 , 在小强老师的社群里看到他提出自己会办一个以“年”为周期的社群 , 加入社群的会员会获得若干福利 , 最终就是他可以整个2020年深度陪伴着你成长 。 那个时期正当自己处于事业的平台期 , 想要突破舒适圈获得更大的成就 , 又苦于自己没有方向如何奋斗 。
我相信吸引力法则的力量 , 此时就吸引了“Z成长会”来到我的生命中 。 所以说 , 它是宇宙送给我的礼物 , 这么宝贵的礼物 , 要收下 , 也要好好的运用它的价值 , 并期望将我运用的价值与人分享 。
一、有需求 , 就有价值
2016年刚入职场 , 看到“升职”这样敏感的词汇 , 必想进去获得经验 。 2016年12月20日第一次接触到小强老师在喜马拉雅上的“小强升职记:带你六步制作可实现的年度计划” 。 从那个时候知道 , 人需要有目标 , 而目标还是能让你感动到流泪的振奋才能实现 。
第一次开始给五年后的自己的写信 , 第一次开始制作年度目标 , 第一次开始用九宫格写下年度目标 , 第一次开始将目标分为项目类型和习惯养成 。 这也仅仅是有过第一次 , 接下来并没有按照计划去做 。
2017年年底 , 参加小强老师在成都线下“年度计划制作”工作坊 。 近距离的在小强老师的带领下制定了2018年的年度计划 , 正好推出一个滴答九宫格的小程序 , 这样还可以在手机上随时查看自己的年度目标 , 有一点点的督促 , 偶尔看到后 , 会让自己紧迫一下 , “哦 , 我今年要干这个 , 我今年还有什么要达成” , 情绪高涨的时候就会去实施一个 , 所以 , 目标达成也就是稀稀拉拉的 , 容易实现的那20% 。
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60%需要努力的目标 , 会发现不知道怎么努力 , 项目分解不够 , 经常会忘记做的事情 。
小强老师的滴答清单课程带来了帮助 。 听了三遍 , 终于会用滴答清单来写下计划 。
做为职场妈妈 , 如何能将工作和家庭平衡 , 就在于怎么能管理好有限的时间 。 小强老师专门推出的“妈妈时间管理训练营”让我吸收了不少的经验 。
有看到 , 这些是我需求后学习的有价值的课程 。 而我仅仅是学习了 , 知道了 , 并没能有效行动到每一天 。
二、有行动 , 就有成果
知道 , 做不到 , 就是那种“知道那么多却依然过不好这一生”的状态 , 当遇到问题时 , 不管是自己还是他人 , 我都能说出来症结在哪里 , 而自己却没有做到 , 所以 , 过得不如自己所愿 。
要想达到“知行合一”的状态 , 就要从知道到做到 , 如何能做到 。 就是“Z成长会”提倡的“别想太多 , 只管去做 。 ”
成长会第一次课堂 , 小强老师讲述关于个人效能环 , 把自己的效能环写出来后 , 发现自己的环是一个开环 , 需要提高目标反思达到闭环 , 不同的地方应用自己熟悉的方法 , 不能看到什么好就学什么
结果一样都用不好 , 比如做计划时 , 有滴答清单 , 有衣柜整理法 , 有甘特图 , 我现在就只用滴答清单 , 每月每天需要干的事 , 一目了然 , 并且有APP可提醒 。 我还根据个人效能环理了自己的学习课程 , 把他们融会贯通到自己的事业、个人和家庭中 。
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