小腿筋疼了一个礼拜多了，请问啥时候才能恢复跑800米
可能我俩的情况一样，我现在只能跑4-5K的距离，过了就疼。长时间不跑没事，现在连续跑了7天又开始疼了，感觉就是筋出问题了，建议去医院做检查。
■网友的回复
有好几天了？快去看医生。如果是急性运动损伤，24小时内冰敷，24小时以上改热敷亲测有效。但是这么几天，肌肉拉伤或消融就麻烦了
■网友的回复
【小腿筋疼了一个礼拜多了，请问啥时候才能恢复跑800米】 ！！！！！！这个我也想知道！我情况跟你的差不多！！
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