厦门晚报健康周报|早起这7个症状可能是疾病信号！身体的这些“预警暗号”，请查收…
都说一日之计在于晨
但你知道吗
有些疾病也常挑在早上
显露出症状或征兆
北京清华长庚医院全科医学科
主治医师王非提醒：
分辨好这些症状
有助于对疾病进行预防
01.关节晨僵
“晨僵”是指早晨关节出现僵硬、如胶水粘着的感觉 ， 适当活动后会逐渐缓解 。 如果经常出现晨僵现象 ， 每次持续常超过30分钟 ， 就要警惕关节疾病 。
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常见疾病：
1.手指关节僵硬：持续1小时以上 ，警惕类风湿关节炎；
2.膝关节僵硬： 警惕骨关节炎、类风湿关节炎等；
3.腰背部僵硬： 警惕腰肌劳损、强直性脊柱炎、腰椎管狭窄等；
专家提醒：
一般来说 ， 骨关节炎多发于大关节 ， 类风湿关节炎多发于小关节 。 骨关节炎晨僵时间较类风湿关节炎短一些 。 红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等过敏和自身免疫疾病 ， 也可能出现“晨僵”现象 。
建议到风湿免疫科或骨科就诊 。
02.水肿
如果早晨起来经常出现颜面水肿、眼睑水肿、四肢水肿等 ， 过一阵慢慢消退或持续存在 ，要警惕疾病的可能 。
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常见疾病：
1.粘液性水肿：多出现于面部、眼睑 ， 按压后松开 ， 凹陷数秒内恢复 ， 警惕甲状腺功能减退等内分泌疾病 ；
2.凹陷性水肿：多出现于眼睑、小腿、腰臀部 ， 按压后松开 ， 凹陷数秒内未恢复 ， 警惕心力衰竭、肾脏疾病等 。
专家提醒：
如果因为前一天晚上喝了很多水 ， 或者只是偶尔一两次因劳累休息不好而导致第二天早晨身体轻度水肿 ， 则大多没有大碍 。
建议到肾内科、心内科或内分泌科就诊 。
03.手麻
早上起来后经常手麻 ， 如果排除了睡觉姿势压迫的可能 ， 那么就要警惕疾病了 。
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常见疾病：
1.长期伏案工作的人群：单侧手掌、手臂发麻或放射痛 ， 警惕颈椎病 ；
2.厨师、家庭主妇：早上或半夜一侧手麻 ， 警惕手腕的腕管综合征（多压迫正中神经） ；
3.糖尿病患者：双侧手指都发麻、有“戴手套”感（不限早晚） ， 要警惕糖尿病的神经病变并发症 。
专家提醒：
如果手麻伴随一侧肢体的无力 ， 或者出现嘴角歪斜、口齿不清 ， 则要警惕脑梗可能 ， 需及时拨打急救电话 。
建议到骨科、神经外科或内分泌科就诊 。
04.头晕
早上起床后感觉头晕 ， 需要警惕血压变化的疾病 。
常见疾病：
1.高血压患者清晨感到头晕 ， 起床后血压大于135/85mmHg ， 要警惕清晨的高血压 ；
2.起床迅速坐起、站起后头晕 ， 伴随双眼发黑甚至晕厥 ， 要警惕体位性低血压 。
专家提醒：
心梗常在清晨发作 ， 所以清晨血压容易升高的患者 ， 应在医生指导下使用“较长效”的降压药 ， 使其降压效果覆盖清晨的时段 。
建议到心内科就诊 。
05.咳嗽
一些呼吸系统的疾病 ， 会在清晨症状格外明显 ， 尤其是咳嗽症状 。
常见疾病：
1.儿童清晨咳嗽：持续4周以上 ， 运动或遇到冷空气加重 ， 警惕咳嗽变异性哮喘 ；
2.咳嗽伴咽部不适：咽部有异物感、咽后粘液附着感 ， 警惕鼻后滴漏综合征（鼻炎、鼻窦炎等鼻涕返流至咽后引起） 。
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专家提醒：
如果正好相反 ， 咳嗽常发生在晚上或进食后 ， 或伴有反酸、烧心 ， 则更多怀疑是胃食管反流导致的咳嗽 。
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