人类多少岁的时候肌肉最发达为啥看到很多中年大叔虽然发福但是很强壮
医学生理生命科学研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段：
★ 0--20岁，生长发育期：
为人生的发育成长期，身体的组织器官从开始发育至成熟，其各方面的功能是旺盛而积极的，一般较少有慢性病，而多发生传染性疾病，此期的保健重点是加强免疫，预防传染病
【人类多少岁的时候肌肉最发达为啥看到很多中年大叔虽然发福但是很强壮】 ★21--35岁，生命健康期：
为身体组织器官发育成熟并处于功能最良好时期，免疫功能最强，身强体壮，生活方式开始形成并定型，成家立业，是疾病最少的时期，为健康期。女子28岁身体最强壮，男人32岁最强壮，所以男女青年在这个阶段要完成生儿育女、成家立业的大事。
★36--45岁，生命危险期——疾病发展期：
这个阶段是疾病发展期，人的生理功能从顶峰开始下滑，再加上工作、家庭压力大，人体部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，亚健康、肥胖、脂肪肝、酒精肝、糖尿病症状开始显现等。所以称为疾病的形成期。黄帝内经讲，女子在35岁、男子在40岁开始衰老。如果不注意保健，会提前进入生命高危期。
★46--55岁，生命高危期——多病发作期：
这个阶段是多病发作期，也是生命闯关期。大多数疾病易在此阶段暴发，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝者多发生在此阶段，故有人生旅途的“沼泽地”之称。其因与工作担子重，精神负担、经济负担重，身体长期处于“亚健康状态”有关。
★56--65岁，生命安全过渡期：
由于完成了个人及家庭的主要责任，快要卸下千斤重担而悠闲轻松，此期为安全过渡期。但也有不少人，由于在疾病发作期没能很好的治疗保健，到此年龄段，不少老年人慢性病缠身,药罐相伴,苦不堪言。由于男性的性腺功能衰退缓慢,男子的更年期症状出现也比较晚，一般在55—65岁之间发生，到64岁左右丧失生育能力，比女性晚10年左右。在此阶段，男性肝肾功能下降，牙齿头发脱落，形体衰疲，身体沉重，步伐不稳，需保肝强肾。
★65岁以后，生命相对安全期或多病高发期：
如果没有明显的器质性改变，则是生命相对安全期；但是如果前两个阶段保健不当，在这个时期就会忍受三高、骨质增生、心脑血管疾病、糖尿病等多种慢性病的折磨，甚至产生肿瘤等重大疾病。65岁之后，还有两个坎要特别注意，中国有句老话，73、84，阎王不请自己去。
■网友的回复
应该是25到35肌肉最发达。但是一直用健美法锻炼的话，很长时间内肌肉会一直增长。中年人是因为小时候在农村干活所以肌肉发达吧。现在的好多年轻人，手臂细得跟棍子一样，到了中年发福手臂一样很细。
■网友的回复
因为他们年轻时候打的底子好。
■网友的回复
谢邀，问题对我来说太难，我只知其中一点，脾主肌肉，脾好，人相对强壮，你父亲那个时代人是吃不太饱的，要劳动的，没有过多想法的。而现在的你这些都没有了，脾怎么能好。
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