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栩先生TB|知乎热门：你从哪一刻起决定不再善良？( 三 )


现在 ， 还是有人隔三差五地找马拉拉帮忙 ， 她还是答应下来后问对方的具体需求 ， 然后补一句“按照你说的效果复杂度定价收费” 。
对方迟疑 ， 她就打铁趁热：
“你不知道我之前总遇到一些人居然说免费 ， 画画也要人力和时间成本的不想出钱又不想出力 ， 天底下哪有免费午餐 ， 你说对吧？对了 ， 你的需求我们再仔细聊聊 ， 我来做个预算” 。
当然 ， 最后还是会有人推脱：“哎呀 ， 你这么忙我下次再找你” 。 其实这样开口的人一开始就没打算给你钱 ， 也没想过尊重你的劳动 。
“你知不知道我从小学画画花了多少钱？花了这么多钱不是白给你做画师的 ， OK？”
马拉拉笑了：“如果说谈钱显得我市侩 ， 请吃饭也是OK的 ， 可偏偏就有人拿你当免费劳动力 ， 这才是最气人的地方 。
讨好型人格又怎么了？
不要把所有问题揽上身 ， 更不要讨好了别人 ， 委屈了自己 。
那些自认为‘反正你闲着也是闲着 ， 帮我个忙怎么了？’的人 ， 麻烦正视一下你们的问题 。 ”

栩先生TB|知乎热门：你从哪一刻起决定不再善良？
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致不善拒绝的你
这里有套「三步拒人大法」 ， 拿走不谢
我花了好长时间 ， 才总结出这么一套“三步拒人大法” 。 当你想要真实表达自己的内心想法时 ， 可以这么做：
1. 看完（或听完）...... ， 我感觉...... ， 所以（或决定）......
当别人要求你帮忙时 ， 你要客观陈述这件事情 ， 说出并解释你的真实感受 ， 但不指责也不评判 。
让对方觉得你是情有可原地拒绝 ， 也让自己有理有据 ， 大胆说出自己的想法以及最终的决定 。
例如：你刚忙完部分工作 ， 同事想找你帮忙修改PPT ， 你可以这么拒绝：
“我刚看完你的PPT ， 感觉要修改的东西很多 。 但我还要忙X总交代的事情 ， 他还挺急的 ， 所以这个忙帮不了你 。 ”
2. 如果对方死缠烂打 ， 你怎么办？
此时有两种应对方法：拖延时间和不断拒绝 。
拖延时间是为了你不必立马答复 ， 具有充足的思考空间 ——“我现在不确定 ， 晚点给你答复”；
不断拒绝是因为你心中已有决定 ， 不想再浪费双方时间 ——“抱歉 ， 我真的帮不上忙” 。
3. 如果你觉得直接拒绝不好意思 ， 怎么办？
你可以试着把拒绝的话语放在“原因之后期望之前” 。
例如：因为XX原因 ， 我实在帮不上忙 ， 希望下次有机会我们可以......（注意：解释原因时不要说太多 ， 简明扼要即可）
不要因为害怕拒绝 ， 而生活在别人的舆论里 。
我觉得我应该在所有关于“高情商”的文章里加一条：
讨好型人格不是原罪 ， 别不好意思拒绝别人 ， 太老实太听话 ， 容易被人当狼心狗肺 。
我喜欢帮人 ， 但我最讨厌 ， 明明我还挺需要用心的事情 ， 就被你贬低为“举手之劳”的标签 。
举手之劳明明是“我帮完你 ， 你感谢我的时候 ， 我和你说的客套话” ， 而不是你用来道德绑架的说辞 。
忙我可以帮 ， 但不代表我应该如此 。


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