|短短9个月，癌症复发！真心提醒：阻止癌症复发，4件事要照着做( 二 )
饮食习惯调整好
患上癌症后应该对饮食进行调整 ， 治愈后也是如此 。 要保持健康的饮食习惯 ， 三餐定时定量 ， 不要两餐合成一餐吃 ， 或者饥一顿饱一顿的 ， 不要吃得过饱 ， 注意荤素搭配 ， 由于癌症是消耗性疾病 ， 患者需要营养 ， 所以不建议癌症患者只吃素 ， 只吃肉当然也不可以 ， 应当在多吃水果蔬菜的基础上 ， 适量的食用一些肉类 ， 鱼类和蛋奶可以多一点 。 癌症患者就不要酗酒抽烟 ， 不要经常吃油炸烘烤、腌制品等其他明确不健康的食品了 。
本文插图
身体护理不能少
在癌症患者的身体护理方面 ， 适量的运动是很重要的 ， 可以帮助我们提高免疫力 ， 预防多种疾病 。
但注意运动要循序渐进 ， 在运动方面 ， 由于癌症患者术后身体还较虚弱 ， 可以从散步开始 ， 刚开始时间不要太长 ， 慢慢的增加时长 ， 感到自己身体可以承受比较强的运动时 ， 可以开始做一些慢跑之类的比较不剧烈的有氧运动 ， 也可以和医生合作 ， 制定自己的运动计划 。 不要逞强 。
人的情绪和免疫系统有着特殊的联系 ， 要保持愉快的心情 ， 不要让自己长期处于发怒、焦虑等不良情绪中 。
药物副作用能应对
癌症患者要严格遵守医嘱进行服药 ， 不能犯懒更不能不吃 。 出现副作用时及时告知医生 ， 可以和医生合作 ， 制定应对策略和疗法 ， 使患者可以恢复正常的生活 。
癌症复发转移的原因比较复杂 ， 医学界对此的争议也一直存在 ， 很多人在发现癌症复发的时候就会感到失望甚至是绝望 ， 其实癌症的复发和转移算是一件比较高概率的事情 ， 而且癌症的复发转移并不是宣判了死刑 ， 只要遵守医嘱 ， 及早发现 ， 积极配合治疗 ， 就一定有治愈的希望 。
参考资料：
［1］科学家揭开癌症术后转移复发之谜.中国肿瘤临床与康复.2018 ， 25(8)：960.
［2］规范治疗后已带瘤生存5年 ， 专家感慨：有效随访和规范化诊疗太重要.杭州日报.2019-9-17.
［3］癌症是如何转移的？应如何避免癌症复发转移？.****.2018-7-6.
未经作者允许授权 ， 禁止转载
推荐阅读
- 癌症肿瘤|胃癌是“吃”出来的？这些食物不忌口，小心损伤胃黏膜
- 癌症肿瘤|生活中能防治肿瘤的蔬菜，有这9种，你知道多少?
- 胃癌|农村人查出癌症，是该治疗还是放弃算了？医生的回答真实在
- 癌症肿瘤|3种“油性食品”别贪吃，小心“滋养”癌细胞
- 39健康网|得了癌症，化疗和不化疗哪个活得久？肿瘤医生揭化疗真相
- 肿瘤|好消息！协和医院质子医学中心开建，千万癌症患者将受益
- |很多癌症都是“省”出来的！作为医生，我必须告诉你真相
- 癌症肿瘤|大便带血一定是痔疮吗？小心肠癌找上门
- 癌症肿瘤|患上肺癌后，嘴里会有哪些信号？长期吸烟的人，留意这4点
- 癌症肿瘤|想要做到早期发现癌症，这几点知识一定要知晓