肌肤屏障受损？13个表现助你自测
肌肤屏障受损 ， 对于护肤的姐妹来说 ， 是一件十分禁忌的事 。 因为很多肌肤问题就是因为肌肤屏障受损造成的 ， 屏障受损 ， 会让你的皮肤抵御力减弱 ， 长期受到外来伤害 。
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判断你的肌肤屏障有没有受损？13个表现助你自测
1、外油内干
2、皮肤敏感
3、大量出油 ， 毛孔粗大堵塞
4、黑色素沉着
5、加速老化 ， 干燥干痒脱皮
6、护肤品不易吸收
7、肌肤长期发炎 ， 有红血丝
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8、很容易长痘、出现脂溢性皮炎 ， 日光性皮炎 。
9、又油又起皮 ， 干皮也长闭口痘痘
10、皮肤容易发红发痒
11、上妆起皮
12、涂水乳霜后还感觉到肌肤干 。
13、痤疮、闭口、脂溢性皮炎久治不愈
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引起肌肤屏障受损的原因很多 ， 日常中 ， 经常提到的就是过度清洁和频繁的去角质 ， 除了这两点外 ， 还有一点大家很少注意到 ， 即用过热的水清洁面部 。
冬天天气过冷 ， 很多妹子很喜欢用较热的水来洗脸 ， 或者去洗澡时 ， 直接用花洒的高温水洗脸 ， 这在后期都应该注意下 ， 因为高温水也会对肌肤屏障造成损伤 ， 洗脸后红扑扑的脸 ， 明显的痘印就是这个原因 。
自查下 ， 看看你是不是肌肤屏障受损 。
?如果是肌肤屏障受损 ， 建议修复屏障时 ， 尽量
1、平时用温水 ， 严禁用花洒的高温水?洗脸 ， 要用温和的洁面洗脸 。
2、精简护肤 ， 包括精简护肤品和护肤步骤 ， 基础的补水保湿要做 ， 功效性的护肤品尽量停用 。
【肌肤屏障受损？13个表现助你自测】3、注意防晒 ， 注意防晒 ， 注意防晒~
4、生活中 ， 饮食方面避免辛辣刺激油炸甜食等高热量摄入作息时间上尽量早睡 ， 减少熬夜 ， 保持乐观心态 。 对修复肌肤屏障多些耐心 ， 不要太过着急 。
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