江苏龙网

  1. 首页 > 资讯 > >

重庆晨报绑沙袋训练半年，重庆一男子历时11小时横渡琼州海峡

绑沙袋训练半年 ， 首次下海游了11个小时
刘贵伟成功横渡琼州海峡
6月3日16点21分 ， 历时11小时29分 ， 来自重庆梁平的刘贵伟登陆广东省徐闻县黑土角海岸 ， 完成了横渡琼州海峡的挑战 。
重庆晨报绑沙袋训练半年，重庆一男子历时11小时横渡琼州海峡
文章图片
点击进入下一页
刘贵伟横渡琼州海峡途中 。
琼州海峡有“海上珠穆朗玛峰”之称 ， 每年5月到6月是横渡的最佳时期 ， 有大量“泳士”前来挑战 。 值得一提的是 ， 刘贵伟第一次下海游泳 ， 就成功挑战了自己的极限 ， 并成为全国有记载成功横渡琼州海峡第470人、重庆第10人 。
第一次下海游泳
【重庆晨报绑沙袋训练半年，重庆一男子历时11小时横渡琼州海峡】绑沙袋备战半年
刘贵伟1973年出生 ， 当过兵 。 他2001年开始游泳锻炼 ， 并很快成了发烧友 。 目前他还是梁平区游泳协会会长 ， “只要有条件 ， 每天都要游泳 ， 哪怕冬天也不例外 。 ”
2019年 ， 刘贵伟偶然得知横渡琼州海峡赛事 ， 报名后就开始备战 。 “我知道难度相当大 ， 但想挑战一下自己 。 ”
值得一提的是 ， 刘贵伟从来没有下海游泳的经历 ， 再加上琼州海峡两岸的超长距离 ， 这让他在备战时更加竭尽全力 。
“没有强大的体能 ， 肯定无法完成挑战” 。 刘贵伟提前半年开始训练和准备 ， 为了增加力量和耐力 ， 他准备了两个1公斤的沙袋 ， 不论是平时走路还是跑步锻炼 ， 都会绑在腿上 ， 直到晚上睡觉前才会取下来 。 “时间长了 ， 沙袋都磨破了 。 ”
游泳训练更是少不了 。 刘贵伟每天至少游1公里 ， 偶尔一周会游两次2-3公里 。 在准备挑战前 ， 刘贵伟不间断游过一次12公里 ， 测试自己的体能 。
同时 ， 刘贵伟还会每天进行跑步训练 ， “除了周二和周五下午跑10公里 ， 其余时间6-7公里 。 ”
11小时横渡
中途喝了两瓶蜂蜜水
6月3日凌晨2点50分 ， 刘贵伟起床 ， 吃了点红枣、面包、巧克力 ， 喝了点蜂蜜水 ， 3点30分出发去海边 。
4点52分 ， 刘贵伟从海口市白沙门海岸下水开始横渡 ， 当天刘贵伟状态不错 ， 加上此前的高强度训练 ， 让他有了充足的体能面对海浪和超长的距离 。 “下午游到一半时心里很高兴 ， 感觉体力还很充足 ， 东西不需要吃 ， 水也不需要喝 ， 状态很好 。 ”
在刘贵伟横渡过程中 ， 一直有一艘船跟着他 ， 船上有导航员和亲友团 ， 在距离终点还有9公里 ， 导航员提醒即将挑战成功时 ， 刘贵伟还一度不相信 ， “因为当时我觉得体能还不错 ， 以为是导航员为了鼓励我而故意说的 。 ”
虽然是第一次下海挑战 ， 但刘贵伟很快就找到了规律：“船上插着旗子 ， 通过旗子可以看出风向 ， 于是知道浪往哪里来 ， 人可以顺着浪走 ， 更轻松 ， 节省体力 。 ”
16点21分 ， 刘贵伟登陆广东省徐闻县黑土角海岸 ， 历时11小时29分 ， 完成了横渡琼州海峡的挑战 ， 游程24.4公里 ， 中途只喝了两瓶蜂蜜水 。 “这次确实是准备了充足的体能 ， 当天晚上回酒店后 ， 还能拉几个健腹轮 。 ”
海水很苦、太阳很晒
水母有毒……
琼州海峡有“海上珠穆朗玛峰”之称 ， 每年都有大量“泳士”前来挑战 ， 但完成的人并不多 ， 刘贵伟挑战成功 ， 让他成为全国有记载成功横渡琼州海峡第470人 。
刘贵伟表示 ， 海浪和海水的苦味是第一个挑战 ， “海浪一大 ， 就很容易呛水 ， 海水非常苦 ， 被海水呛了之后整个嘴里都苦涩难忍 。 ”挑战结束后当晚回酒店吃饭 ， 也是毫无胃口 ， “当时只想喝水 ， 筷子都不想动 。 ”
同时 ， 突变的天气和风量为挑战带来不确定性 。 另外 ， 海中的水母也是一大挑战 。 被水母蜇咬后可能中毒 ， 这是横渡者必须面对的困难 。 但刘贵伟运气不错 ， 中途只遇到三次水母 ， 并且都没有被蜇咬 。


推荐阅读


上一篇：中国新闻网后者暂未回应，前加纳球员自称为拉什福德父亲

下一篇：中国新闻网七月上旬或尘埃落定，曼城欧战禁赛案听证会结束