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纠结：夏天太热，小宝宝又不能随便喂水，怎么办？

#前文提要

：通过各种防疫工作 ， 我们减少了多少新冠案例？（点击阅读：《自然》杂志：如无防疫措施 ， 中国新冠确诊数可能达到几千万）



上周我们发了一篇关于夏天喝水的文章（点击阅读：请不要以爱的名义给他喝热水热汤！！） ， 在留言区有同学问到这样一个问题：之前看科普文说 ， 1岁以内的孩子摄入水分主要靠喝奶 ， 尤其是6个月以内的小朋友不应该喂水 ， 但其他季节还好 ， 夏天家里这么热 ， 出汗多 ， 不喂水怎么防止脱水呢？

的确哦 —— 小宝宝不能乱喂水 ， 会影响喝奶 ， 也会给正在发育中的肾脏造成不必要的负担 。 但夏天炎热 ， 一般出汗可以多喝点奶补充水分 ， 但出汗太多就不可能靠喝奶解决了啊 ， 不喂水怎么预防脱水呢？

类似的问题我们这些年被问过很多次 ， 以前
大多是直接在后台回复了 ， 这次忍不住写篇长文来具体解答这个问题吧 。

这个问题的答案是：
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开 空 调




纠结：夏天太热，小宝宝又不能随便喂水，怎么办？
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好不容易三生有幸生活在现代工业社会 ， 干嘛不充分利用好科技的优势呢 。 无论是对小宝宝 ， 大一点的孩子 ， 还是对成人来说 。 在炎热的夏天合理使用空调都是预防中暑等问题的核心 ， 虽然中国家庭有普遍的空调恐惧症 ， 但空调其实没什么可怕的 ， 做好这样几个事情就好：

  • 定期清洁；

  • 温度适中：25-28度左右；

  • 不要直吹宝宝身体 ， 避免带走太多热量；

  • 注意定期通风 ， 更换新鲜空气
    。



解答完毕 。
纠结：夏天太热，小宝宝又不能随便喂水，怎么办？
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当然对于更大一些的宝宝 ， 夏天 ， 尤其是运动出汗多的时候 ， 是需要注意多喝水避免脱水的 。 我们2017年写过一个给宝宝的喝水科普 。 可以点击阅读：
宝宝 ， 如果你不喝水 ， 会发生什么呢？


和喝水其他文章 ， 可以点击我们公众号下方工具栏的【搜索文章】 ， 在搜索栏里输入“
水
”来进入相关的文章列表：


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