夏天胃病处于“高爆发期”，以下4物是公认为养胃佳品，养胃超棒
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【1】卷心菜
【夏天胃病处于“高爆发期”，以下4物是公认为养胃佳品，养胃超棒】卷心菜是一种对人体健康非常有益的蔬菜 。 它有健脾胃 ， 缓解疼痛 ， 排毒消肿 ， 清热利水的功效 ， 它含有非常丰富的维生素C ， 可以缓解疼痛并促进溃疡的愈合 。
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【2】鸡蛋
鸡蛋的蛋白质含量特别高 ， 对胃黏膜能起到很好的修复作用 。 鸡蛋价格便宜 ， 营养价值还高 ， 所以平常多吃可健脑益智、延缓衰老 。 
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【3】香菜
香菜具有调节胃的作用 。 由于香菜具有芳香的气味 ， 辛辣的香气散布和扩散 ， 因此可以促进肠胃蠕动 ， 具有开胃健脾的作用 ， 对调节人体的消化功能大有裨益 。 
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【4】山药
山药可增强脾气 ， 经常食用山药可以提高人体免疫力 。 山药含有的淀粉酶可以促进人体碳水化合物的代谢 ， 刺激胃肠蠕动 ， 并帮助迅速排空胃中的内容物 ， 所以和消化不良的人可以经常吃点山药 。
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