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春季易发风湿热怎么办 这4款食疗方有效防治风湿热

风湿热多发于冬春阴雨季节 ， 寒冷和潮湿是重要的诱因 。 发病可见于任何年龄 ， 最常见为5～15岁的儿童和青少年 ， 3岁以内的婴幼儿极为少见 ， 男女患病概率大致相等 。 春季易发风湿热怎么办呢?不怕 ， 今天本文就为大家推荐几款食疗方 ， 有效防治风湿热 ， 赶紧试试吧!
防治风湿热的4款食疗方
一、莶草饮
用豨莶草50克 ， 白糖30克 。 将豨莶草洗净 ， 放入铝锅中 ， 加水500mL ， 置武火上烧沸文火煎熬30分钟起锅 ， 滗出药汁 。 再将白糖放入药汁中 ， 加热溶化 ， 纱布过滤即成;用法是早晚分服 。
此款的功效是祛风清热 ， 除湿通络;适用于风湿热伴发热 ， 汗出热不退 ， 关节游走疼痛等 。
二、苡仁防风饮
春季易发风湿热怎么办 这4款食疗方有效防治风湿热
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用生苡仁30克 ， 防风15克;将生苡仁淘净 ， 防风洗净切片 ， 一同放入铝锅内 ， 加水适量 。 置武火上烧沸 ， 文火煎熬40分钟 ， 滤渣即成;用法是早晚分服 。
此款的功效是解表祛风 ， 除湿通络 ， 适用于风湿热初起 ， 恶寒发热 ， 头痛身痛 ， 身重难以转侧等 。
三、二枝饮
春季易发风湿热怎么办 这4款食疗方有效防治风湿热
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用桑枝100克 ， 柳枝50克 ， 白糖适量 。 将桑枝、柳枝洗净 ， 切成50px长的节 ， 放入铝锅冲加水500mL ， 置武火上烧沸 ， 文火再煎半小时起锅 ， 滤去渣 。 再将白糖放入药汁中 ， 加热溶化 ， 纱布过滤即成;用法是早晚分服 。
此款的功效是祛风清热 ， 除湿通络;适用于风湿热伴关节红肿疼痛 ， 游走不定 ， 恶风发热汗出 ， 头身痛 ， 转侧不利等 。
【春季易发风湿热怎么办 这4款食疗方有效防治风湿热】四、参麦饮
用红参5克 ， 麦冬10克 ， 五味子5克 ， 冰糖适量;将三药淘净 ， 红参切片 ， 共置铝锅中 ， 加水适量 ， 武火烧沸 ， 文火炖煮40分钟 ， 过滤去渣 。 再将冰糖打碎 ， 加水适量 ， 置文火上熬炼至微黄色起锅 ， 最后把药汁倒入糖水中搅匀即成;用法是频频饮服 。
此款的功效是补益心气 ， 养阴复脉;适用于风湿热外邪内陷心脏 ， 心气阴受损症见心悸 ， 动则甚 ， 面色不华 ， 颧红 ， 失眠多梦 ， 舌质红等 。


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