怎样帮一个脚有隐疾的中年男人减肥
谢邀：1、有无惯性崴脚？一年还未好，很有可能是有关节对位不齐或者韧带损伤的状况，需要去医院拍MRI确诊。如果确实有这样的状况，需要找物理治疗师做关节松动去对关节位置，或者做一些相应的力量训练和处理，督促足踝恢复。必须先解决脚的问题，不然日常生活会受到影响。
2、向心型肥胖又运动受限，要想减肥先管住嘴，等体重降下去一些再开展运动，因为您父亲的这个身材，再加上脚疼，走路会有避让步态，力线肯定会有改变，直接开始锻炼可能会造成膝盖和髋关节的压力变大，造成其他损伤。
【怎样帮一个脚有隐疾的中年男人减肥】 要改变内脏脂肪囤积的状态，必须从改变生活方式开始。不要说改变做不到，只是心理上缺乏重视。
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