秦敏中医师|肝硬化早期，身体会有5个“信号”，坚持做好这4点，或能“挽救”
肝硬化的发展过程是十分漫长的 ， 越到晚期肝脏所受损害的程度就越严重 ， 因此大家都知道及早治疗对肝硬化痊愈有着怎样重要的意义 。 对早期肝硬化症状的忽视常常是导致耽误治疗的重要原因 ， 为减少此情况的发生 ， 有必要普及肝硬化的早期症状常识 。
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肝硬化早期 ， 身体通常会有5个“信号”
1、食欲减退：肝硬化早期最为常见的症状 ， 有时伴有恶心、呕吐 ， 多由于肝硬化引起胃肠充血 ， 胃肠道分泌与吸收功能紊乱所致 。
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2、体重减轻：硬化早期多见症状 ， 因食欲减退 ， 进食不够 ， 胃肠道消化及吸收障碍 ， 体内清蛋白合成减少 。
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3、疲倦乏力：也为早期症状之一 ， 其程度自轻度疲倦感觉至严重乏力 ， 与肝病的活动程度一致 。
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4、腹痛：腹痛多在上腹部 ， 常为阵发性 ， 有时呈绞痛性质 。 腹痛也可因伴发消化性溃疡、胆道疾病、肠道感染等引起 。
5、肝区隐痛：在肝硬化中也比较多见 ， 约占60%～80% 。 劳累后明显 ， 与其同时出现的还有黄疸、发热 。 表示肝细胞有明显损害 ， 对预后的判断有一定意义 。
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很多人可能会问 ， 患有肝硬化 ， 除了药物治疗 ， 生活中如何辅助调理 ， 医生建议 ， 如果能坚持做好这4点 ， 肝硬化仍有“挽救”
1、保持乐观心态
患了肝硬化后 ， 还整天苦着一张脸 ， 闷闷不乐 ， 那么一直这样下去 ， 病情只会恶化不会好转 。 乐观心态能有效缓解病情发展 ， 有助于病情恢复；悲观患者往往面色差、治疗效果差 ， 可见心理调节重要性 。
2、戒烟戒酒
肝硬化患者 ， 平常在生活当中一定要戒烟戒酒 ， 这是因为酒和香烟都会加重肝硬化患者病情 ， 对肝硬化治疗具有不利影响 。
3、适量运动
运动对每一个人来说 ， 不仅能够强身健体 ， 还能增强免疫力 。 平常可以进行散步、短距离慢跑之类有氧运动 ， 只要身体稍微出点汗即可 。 这是因为肝硬化患者本身抵抗力较差 ， 很容易疲劳 ， 像剧烈运动 ， 肝硬化患者就不要进行 。
4、保持睡眠充足
良好睡眠能够使身体得到休息 ， 并且保持第二天所需要能量 ， 最好入睡时间不要太晚 ， 充足睡眠可以养肝护肝 。 同时睡眠充足可以提高免疫力 ， 对肝硬化患者有很大帮助 。
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