心理学：想要活出自我，你需要解决三大问题
你羡慕过什么样的人生？你想过要活出自我吗？
似乎每个人都曾经羡慕过那些快意恩仇的人生 ， 甚至自己也曾经尝试过要活出自我 。 可当自己的尝试失败后 ， 也就向现实妥协了 。 尽管也会羡慕别人洒脱不羁的生活方式 ， 但是也能够欣然接受自己当前平凡的小生活 。 心理学家斯科特·派克相信有些人不会太陌生 ， 他认为人们想要真正的活出自我 ， 需要解决三大问题 。 如果无法解决这三大问题 ， 任你做任何事努力也都无济于事 。 那么 ， 我们需要解决哪些问题呢？
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第一大问题：我是谁？
1、我是谁 ， 我从哪里来？
想要活出自我 ， 就要搞清楚我是谁 ， 我从哪里来 。 往小了说 ， “我”来自父母的结合 ， 最终由母亲诞生下“我”这个个体 。 往大了说 ， “我”生于无穷无尽的时间 ， 并在无穷无尽的空间中极其偶然的来到这里 。 但是这并不能够解释“我是谁” ， 因为所有的人类都是这样而来的 。 我所拥有的身体 ， 所拥有的五官 ， 其他人也同样都有 。 那么除此之外 ， 我又是谁呢？
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我有着区别于他人的性格 ， 我有自己对世界的认知 ， 我有与众不同的生活态度、生活方式 。 如果你想要找的话 ， 的确可以找出与你身边认识的人的不同之处 。 但是如果将这个社交圈无限拓展下去 ， 放在全人类的高度来看 ， 你的性格、你对世界的认知、你的生活方式都不再是独一无二的 。 明白这一点 ， 对于认识你自己具有重要意义 。
这意味着：你不要太过于傲慢 ， 也不要太过于卑微 。 不要傲慢意味着无论你多么聪明 ， 一定会有比你聪明至少和你一样聪明的人存在；不要自卑意味着你在特定的圈子里是独一无二的 ， 是无可取代的 。 这是活出自我、正确看待自我的基础 。 做人做事不卑不亢 ， 因为你是独立的生命体 ， 你不是父母生命的延续 ， 也不是朋友的附庸品 ， 明白这一点才是活出自我的第一步 。
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2、我要到哪里去？
明白我是谁并不是一下子就能够完成的事情 ， 有时候甚至需要耗费一生的时间去探索 。 伴随人们一路成长的总是有两个问题：一个是我是谁 ， 一个是我要去哪里？有时候明白了一点我是谁 ， 然后就知道自己要去哪里了；有时候知道自己要去哪里 ， 在这个过程中明白了自己是谁 。 人生就是在此消彼长的过程中 ， 摸着石头过河的 。 人们陷入迷茫的时候 ， 也正是因为不知道自己是谁 ， 也不知道自己要去哪里了 。
从心理学角度讲 ， 我要去哪里是个体生活目的的问题 。 你是要晨钟暮鼓、安之若素 ， 还是要劈柴喂马 ， 浪迹天涯 。 我觉得自己就是一个普通人 ， 能够安安稳稳过着平凡的日子就可以了；我觉得自己不是一个安于平淡的人 ， 那我就去周游世界 ， 就像是徐霞客那样 ， 浪迹天涯、四海为家 。 明白自己要去哪里 ， 专心自己要去的方向 ， 不去羡慕别人 ， 这是活出自我的第二步 。
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第二大问题：如何超越人们对自己的期望
1、无法活出自我的根本原因
对于大部分人而言 ， 真正阻碍活出自我的最大障碍 ， 是不知道如何处理人们对自己的期待 。 从刚刚出生开始 ， 人们就被赋予了各种期待 。 有些家长会对着孩子说 ， 你将来要成为一名老师 ， 你将来要成为一名医生 。 这些只是别人的想法 ， 并不是你自己的想法 。 但是你却因为别人赋予你的这些想法而烦恼 ， 一方面想要活出自己 ， 另一方面不想辜负父母和他人的期望 。 就在这种挣扎之中 ， 你与真实的自我渐行渐远 。
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2、如何超越人们对自己的期待
当你明白“我是谁”的时候 ， 你就应该明白你是独立于其他生命体的 ， 你并不是父母生命的延续 ， 你有自己的想法和主张 。 你可以爱你的父母 ， 但是没必要按照你父母的期望行事 。 对待其他人的期望也是一样 ， 你并不是别人生命的附庸品 ， 没必要太过于在乎别人对你的看法 。 你也无需一味地迎合别人对你的期望行事 ， 你只需要做你自己就可以了 。
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超越别人对你的期望 ， 不是为了让你背离、逃避别人对你的期望 ， 更加不是让你迎合、顺从别人对你的期望 ， 而是让你按照自己的想法塑造自己 ， 并超过人们对你的期望 。 在那时 ， 你所站的高度要远远高于其他人 ， 别人不敢、也无需再对你有什么期望 。 相反 ， 你有资格向别人提出合理期望 ， 让别人按照自己的想法行事 。 但是最好不要这样做 ， 因为别人也是一个独立的生命体 。
第三大问题：如何对自己负责
活出自我面临的第三大问题是对自己负责 ， 有时候按照别人的想法行事尽管不一定会有什么大的成就 ， 但是至少不会出现重大问题 。 如果你打算按照自己的想法行事 ， 那么你就要做好对自己负责的准备 。 你可能会走向一条从来没人走过的路 ， 你可能遇到别人从来没有遇到过的问题 ， 这些都需要你一个人面对 。 所以 ， 在准备活出自我之前 ， 你是否能够下定决心 ， 对自己的选择负责呢？
【心理学：想要活出自我，你需要解决三大问题】总而言之 ， 如果你没有解决好三大问题 ， 那么你所谓的活出自我 ， 只不过是任性妄为之举 ， 到最后还得需要别人给你收拾烂摊子 。 不要光鲜羡慕别人的生活 ， 想一想人家为此付出了什么 。
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