患者 新冠康复者心理困扰引关注:有人忧心复阳一个月核酸检测十次( 二 )
此外,警察、社区工作者、医务人员等抗疫一线工作人员也是就诊主要群体 。“在忙碌的情况下,他们没有精力去关注自己的情绪,但歇下来之后就发现了身体的异常 。有几个患者晚上睡觉时总会出虚汗,浅眠易醒,白天也无精打采、情绪低落,工作效率较疫情前有明显下降 。”梅俊华说,这类群体的心理状况多半是轻中度的问题,但同样也需要干预和调理 。
据梅俊华介绍,对前来就诊的患者,医院会先排除器质性疾病,然后通过系统性评估患者的诊断是焦虑、抑郁、创伤后应激障碍还是其他疾病,找到病因后进行心理治疗、药物治疗、物理治疗等综合治疗,并结合健康教育等手段全方位帮助患者 。
她建议,如果持续出现焦虑紧张、情绪低落、入睡困难等症状要及时就诊识别,寻求专业医生的帮助 。也可以通过社区、援助热线等多种渠道寻求帮助、解决问题 。此外,在戴好口罩的同时多出门活动,多与亲朋好友沟通交流,接受阳光照射,这些都对保持良好的情绪与睡眠质量有好处 。
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