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洁面|不避开这4个清洁误区，再好的贵妇洁面也解救不了敏感和痘痘

【洁面|不避开这4个清洁误区，再好的贵妇洁面也解救不了敏感和痘痘】

洁面|不避开这4个清洁误区，再好的贵妇洁面也解救不了敏感和痘痘
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晚上好～
我们总是在强调清洁的重要性 。 但大多数人的误区是只把焦点放在产品选择上 ， 而忽略掉使用方法的重要性 。 一说清洁有问题 ， 大家都会问应该用什么产品 。 但我们不得不承认 ， 即使是同样的产品 ， 不同人用不同的方法使用差异依旧很大 。
星级厨师和烹饪新手做出来的味道绝对不一样 。 清洁也是一样 ， 但我们最常见的是：明明是用法不对 ， 却总是责怪产品 。
OK ， 今天咱们不说清洁产品 ， 重点讲讲清洁方法 。
一、常见的清洁误区：
错误用水；
关于什么水更适合洗脸 ， 有各种各样的版本 ， 如：
热水洗脸能帮助疏通毛孔；
冷水洗脸能收缩毛孔；
还有各种食盐洗脸 ， 白醋洗脸 ， 蜂蜜洗脸等；
各种方法层出不穷 ， 感觉这已经不是在洗脸 ， 而是煲汤 。
洁面产品使用错误；
前面说过 ， 同样产品使用方法错误是导致皮肤问题的重要因素 。 私信里经常有小伙伴问洁面产品的使用方法 。 比较常见的是用量过多和表活成分未乳化直接上脸的问题 。
大部分清洁产品的主要成分是表活 ， 表活作为小分子成分容易进入角质层 ， 影响角质代谢 。 同时高浓度表活未稀释直接上脸也会加重皮肤干燥问题 。

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清洁产品在皮肤表面停留时间过长；
清洁产品的表活成分对皮肤是有一定刺激性的 。 但很多同学为了追求洗干净 ， 不停用洁面产品在脸上揉搓 ， 甚至还配合洁面仪 。 这样的清洁方式一方面会造成表活成分残留 ， 另一方面会导致过度摩擦 ， 损伤屏障 。
过度追求洗干净 ， 依赖洁面仪；
很多小伙伴对洗干净都有一种执念 。 为了洗干净一遍一遍地洗 ， 为了洗干净频繁使用洁面仪 。 但事实上：
洗干净本身就是一个无法量化的概念 ， 而且洗干净和长不长痘根本无关 。 因为毛囊的生长方向是纵向的 。 而我们的清洁过程 ， 无论你洗多少遍 ， 不过是在皮肤表面摩擦 。 一方面毛囊无法得到清洁 ， 另一方面角质层和皮脂膜被损伤 ， 皮肤屏障被破坏 。
皮肤屏障就像一道护城墙 ， 是皮肤最重要的防护层 。 当屏障受损失 ， 敏感、红肿、爆痘等问题都会随之而来 。

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二、清洁的正确方式：
洗脸水；
关于洗脸用的水真的没那么多花样 ， 最重要的就2点：
温水；
流动的活水；
建议一年四季都用温水 ， 至于水温 ， 一般在34度左右 。 Miya一般就是手上的皮肤感觉正好即可 。 而建议用流动活水的根本是清洁的表活成分和面部的油脂、灰尘会造成水污染 。 如果没条件用流动水的同学 ， 建议用洁面产品洗脸后再单独打一盆水来冲洗 。

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洁面产品的正确用法；
这里把洁面产品分为2类：直接的洁面产品（洁面乳、洁面凝胶等）和卸妆产品（主要指卸妆膏、卸妆油） 。
一般来说 ， 洁面产品需要先打湿手 ， 取少量洁面产品在手心揉搓后再上脸 。 这个过程是乳化洁面产品的表活成分 ， 避免局部皮肤接触过量高浓度表活造成刺激 。 而卸妆乳、卸妆膏、卸妆油都应该干手揉搓后上脸将彩妆初步清洁在用水乳化 。
另外 ， 所有清洁产品在皮肤表面停留几十秒足矣 。 因此 ， 各种主打有美白、抗老作用的清洁产品可以直接忽略 。 因为根本无法渗透皮肤角质层 ， 怎么可能有作用呢？


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