29岁男子，订婚宴上猝死，得知原因，医生叹息：何苦这样拼命
呼啸的救护车 ， 停在了医院门口 ， 抬下来一名男子 ， 呼吸很微弱......
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医生立刻通过绿色通道 ， 对其进行抢救 。
遗憾的是 ， 能用上的手段都用上了 ， 患者因心源性猝死 ， 离开人世......
得知这样的结果 ， 患者母亲 ， 无法接受 ， 瘫坐在地 ， 痛哭不止.....
突然间 ， 像是想起了什么 ， 妇人指着一个年轻女子大喊：“都是你害的啊......”
这究竟是发生了什么呢？
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原来 ， 死者阿强（化名） ， 29岁 ， 今天正是他的订婚宴 。
阿强老家 ， 有个习俗 ， 订婚与结婚一样 ， 都是要大摆酒席的 。
本事喜事 ， 阿强也十分激动 ， 终于可以和心爱的女子 ， 有一个完美的结局 。
可就在喝了一杯酒后 ， 却突然倒地 ， 昏迷不醒 ， 最终发生了这样的结果 。
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说起来 ， 阿强的这个订婚宴 ， 来之不易 。
阿强的女友小曼（化名） ， 是个要强的女人 。
小曼家的要求 ， 彩礼十万 ， 需买婚房 ， 一台代步车 。
只要准备好了这些 ， 立刻订婚 ， 半年后结婚 。
然而 ， 阿强家 ， 只是一个普通的农民家庭 ， 在供阿强上学后 ， 家里已经没有太多的积蓄 。
而阿强毕业参加工作后 ， 攒的钱 ， 再加上父母的血汗钱 ， 付了首付 ， 买了房子 。
去年也是贷款买了车子 ， 眼下再也拿不出这十万块的彩礼钱 。
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然而 ， 小曼母亲说 ， 这彩礼是万万少不得了 ， 否则会让亲戚们看笑话 ， 本来这十万就是最低标准了 ， 村里其他人都要二三十万呢 。
小曼虽然心疼阿强 ， 每天辛苦上班 ， 努力赚钱 ， 但也不好驳了母亲的面子 。
阿强也是个要强的人 ， 为了这十万彩礼 ， 白天上班 ， 晚上就开滴滴拉活赚钱 ， 每天只睡个三四个小时 。
就这样 ， 一年多 ， 阿强和小曼 ， 终于攒够了这彩礼钱 ， 于是选了日子订婚 。
可怎么也没想到 ， 换来的却是这样的结果 。
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医生了解后 ， 不禁叹息 ， 年轻人 ， 何苦这样拼命 。
虽然 ， 年轻就要敢拼敢冲 ， 但是 ， 也要量力而行 。
现代快节奏的生活 ， 对于年轻人来说 ， 已经是巨大的压力 。
如果自己 ， 在不知道劳逸结合 ， 那么 ， 身体怎么承受的了呢？！
健康的身体 ， 才是革命的本钱 ， 如果身体先垮掉 ， 那么 ， 有再多的钱 ， 又能如何呢？
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过度劳累 ， 成了年轻人猝死的主要诱因
有数据调查发现 ， 每年死于“过劳死”的人数已经达到60万 。
可惜的是 ， 还有很多人 ， 不知道自己 ， 正处于“过劳死”的边缘 。
一旦发病 ， 后果不堪设想 。
过劳死 ， 尤其“青睐”三种人
第一种：有钱但不知保养的人
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这一部分人富裕的背后 ， 常常是经历了十几年的奋斗 。
因为对贫穷产生了恐惧 ， 他们在追逐财富的路上马不停蹄 ， 不知疲倦 。
而对他们最开始拥有的唯一资本——身体 ， 却毫不在乎 。
第二种：有事业心 ， 被称为“工作狂”的人
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以从事科研、教学、新型高科技 ， 如网络等职业者居多 。
第三种：有家族遗传背景的人
假如父母亲、爷爷奶奶等直系亲属中有脑中风、心绞痛、心肌梗死者 ， 就要特别警惕了 ， 千万别累着自己 ， 否则很有可能年纪轻轻就发病 。
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下面几个“过劳信号” ， 你一定要注意
1：眼睛酸胀、干涩
眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊 ， 大多是疲劳导致的 。
【29岁男子，订婚宴上猝死，得知原因，医生叹息：何苦这样拼命】休息时少玩手机 ， 少看书 ， 经常做做眼保健操 ， 也可时常搓热双掌热敷眼睛 。
2：咽喉痛、声音沙哑
咽喉出现烧灼样疼痛 ， 尤其吃东西时感觉严重 ， 不仅说话费劲 ， 声音还有点沙哑 ， 那么一定是累了 。
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3：头晕、头痛、焦虑
经常头痛 ， 看起来总是一副双眉紧锁的愁容 ， 如果 ， 属于无病因的头痛 ， 很可能就是疲劳 。
4：肩颈部僵硬、酸痛
感觉脖子、肩膀僵硬 ， 头部维持在一个姿势不敢活动 ， 而且 ， 经常酸痛 ， 这说明你的颈椎严重过劳了 。
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5：暴饮暴食 ， 嗜好甜食
过度疲劳 ， 会使人食欲大增 ， 觉得要吃很多高碳水、高脂肪的食物才能满足胃的需求 ， 才能让身体恢复活力 ， 所以 ， 往往会暴饮暴食 。
6：容易发火、崩溃
经常为了一点小事就爱发脾气 ， 动不动就感到崩溃 ， 动不动就想哭 ， 你肯定是太累了 。
科学家甚至认为 ， 疲倦者的行为表现 ， 与抑郁症者非常相似 。
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生活中 ， 如何预防猝死？
1、常饮茶 ， 保护心血管
猝死中 ， 心源性猝死 ， 是最主要的死因 ， 约占80% 。
心源性猝死 ， 多数患有心血管疾病 ， 因此 ， 养护好心血管 ， 可预防猝死 。
常饮茶 ， 可稀释血液 ， 消脂排毒 ， 对心血管健康 ， 大有益处 。
在两餐之间 ， 泡一杯华花苗苦丁茶 ， 可消脂排毒 ， 改善血稠 ， 防血栓 。
用华花苗、荷叶、苦丁 ， 搭配在一起 ， 每天泡水代茶饮 ， 即可 。
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华花苗 ， 在夏季十分常见 ， 药用价值高 ， 用其泡水 ， 可降低血清三酰甘油 ， 升高高密度脂蛋白 ， 有助于改善血脂健康 ， 有益心血管健康 。
荷叶 ， 含有黄酮和生物碱类 ， 可降低总胆固醇和生甘油三酯 ， 降低全血比粘度、红细胞压积 ， 从而改善血液粘稠状态 ， 降脂降压 ， 预防血栓的形成 。
小叶苦丁 ， 可增加心肌供血、抗动脉粥样硬化 ， 还可清热散风 ， 降低血压 ， 对高血压者有很大的好处 。
这样搭配泡水喝 ， 可促进身体排毒 ， 降脂、降压、改善血粘稠 ， 稳定血压 ， 保护血管健康 。
2、多运动 ， 增强免疫
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适当的运动 ， 能够使心跳加快 ， 心肺功能会有所增强 ， 血液循环更顺畅 ， 机体免疫系统也会增强 。
研究表明：每星期快走75分钟 ， 相对于不运动的人 ， 平均延寿1.8年 。
低量的运动能降低死亡率20% ， 适量的运动降低死亡率约40% 。
因此 ， 生活中 ， 不论多忙 ， 都要注意增加适当的运动 。
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3、戒烟戒酒 ， 减负担
吸烟、喝酒 ， 都会增加猝死风险 ， 一定要尽早戒掉 。
香烟燃烧后 ， 会释放出百余种有害物质 ， 对五脏六腑、血管等 ， 都具有严重的损害 。
并且 ， 长期大量吸烟 ， 容易导致动脉硬化、血栓的形成 ， 诱发脑梗、心梗等 ， 甚至导致猝死 。
喝酒 ， 会导致血压升高 ， 心跳加速 ， 容易诱发心脑血管疾病 ， 增加猝死风险 。
预防猝死 ， 要注意戒烟戒酒 ， 给身体减负担 。
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4、重检查 ， 莫扛病
身体出现不舒服 ， 小病小痛 ， 一定要引起重视 ， 切莫扛病 。
要知道 ， 身体的小毛病 ， 很多时候 ， 是“求救”信号 ， 一旦忽视不理 ， 久而久之 ， 十分容易诱发更大的疾病 。
有病求医 ， 切莫硬扛 ， 是有一定道理的 。
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