人生咋样才能让自己进入越来越好的正面循环

减法生活
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我不能提供一个完备的答案,但是我可以提供一些考虑问题的条件:①这个社会上有很多一味的抽取人热情的观念,教唆人尽管去做而不怎么提及怎么获得和处理正面的反馈;②实现正面的循环在不同的基础条件下需要不同的动力,如果本身就处于一个资质良好的循环内,所需要的就只是考虑维持循环以及避免崩溃的风险,这样的动力凭借自己的热情就能提供,甚至轻微到还察觉不到在特意这么做;如果本身处在一个负面循环中,那么一个外在的动力源输入则必不可少;③大多数情况下,试图仅凭自身的热情来启动正面循环并不能维持多久,而且一旦热情耗尽,情况又还没改善的时候,接下来会比一开始更糟,人会更安于现状,更不倾向去冒险;④不建议尝试给自己定制过高的目标,除非自己已经做好了失败的心理准备。就算是长远计划,也建议分阶段,细化成小目标逐个完成。⑤所谓的梦想或类似的能自主提供强大的心理动力的东西,可遇而不可求
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