30岁后,生活里最多的一个关键词是:硬扛。

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有人说:快30岁那年 , 我发现自己的生活全是烦恼 , 最要命的是 , 我根本不知道自己在烦恼什么 。
30 , 只是一个简单的数字 , 却仿佛闪烁着莫名的杀气 。
30岁是人生的一道坎 , 已经失去所有可以为自己掩饰的借口 。
你已经别无选择、无路可逃 , 只有背水一战 , 拿出更多的成就来应对世人的一切白眼 。
对大多数人来说 , “奔三”似乎是一个很不友好的词 。
但其实 , 奔三远没有我们想的那么可怕 。

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从二十多岁 , 到四五十岁 , 不管在哪个年龄段 , 人们普遍都迷茫着 , 焦虑着 , 不安着 , 似乎被卡住了 , 却又无所适从 。
而30这个数字 , 卡在了中间 。
像是一种无形且抽象的压力 , 我们时常自问或者被别人或多或少的提醒 , 自己也在其中享受着若有若无的焦虑感 , 也正是因为这种感觉 , 让我们不断提高对自己的预期 , 并且在不断提高的过程中“自我怀疑” 。
成年后 , 生活里最多的一个关键词是:硬扛 。

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这几年越来越多的目光聚焦在30岁这个群体上:
30岁了 , 结婚了吗?
还在单身吗?
准备孤独终老吗?
30岁了 , 工作怎么样了还在不停加班临近猝死吗?
30岁了 , 买房了吗有多少存款了养得起父母孩子吗?

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三十立还是不立?
提到30岁 , 你会想到什么?
每一句 , 都狠狠砸在奔三群体肩上 , 压得我们喘不上气 。
心理还没有度过青春期 , 却不得不面对提前到来的生理更年期 。 处在夹心饼干的中间 , 却常常被人觉得过的轻松容易 。
不被理解的压力 , 才感觉更加累 , 尤其是家人 。
想挣扎 , 却无从下手 。

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25岁到30岁这段时间 , 是人生中艰苦的一段岁月——承担着渐长的责任 , 拿着与工作量不匹配的薪水 , 艰难的权衡事业和感情 , 不情愿的建立人脉……
但你总得撑下去 , 上天只会给我们能过得去的坎 。
写这篇文章的我 , 也没几年就快30岁了 。
说实话 , 迷茫这道坎 , 我也还没完全迈过去 , 我有了一些新的思考 , 它帮助了我 , 希望也能帮助你 。
在成长路上 , 有了苦难和磨砺才成就了更好的自己 。
有人这样说 , 梦想的意义不仅是努力实现自己向往的生活 , 也是在追逐向往生活的路上遇见更好的自己 。
杰出的人一般都能拥有一项特别的才能 , 就是将人生中的挫折转变成为未来的成功 。
正如郭沫若所说“一个人总是有些拂逆的遭遇才好 , 不然是会不知不觉地消沉下去的 , 人只怕自己倒 , 别人骂不倒 。 ”
首先要做的是:停止你的抱怨 , 这世界没有怀才不遇 , 只有不孕不育 。

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从25岁到30岁 , 这其中有5年的时间 。
假如给你足够试错的时间 , 那么 , 为了不让你30岁以后的职业生涯变得一塌糊涂 , 你至少应该在25岁就确立明确的目标 , 并利用5年的时间去追赶 。
这可能是你成长的最后的最佳时机 。
错过了这个时机 , 你已不再年轻 , 社会也不会再以包容的心态去原谅你的年少轻狂 。
否则 , 你多走一步错路 , 就必定要在以后以十倍的代价补回来 。
郭老师说:三十岁之前 , 允许各种狂 , 但这个节点是截止到三十岁 。
三十岁之前 , 不狂没有出息 , 但三十岁之后还狂 , 肯定没有出息 。

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这是一个知识爆炸的时代 , 终身学习的时代 , 我们必须不断的学习 。
一是跟同代人学习
孔圣人曰:三人行 , 必有我师 , 跟着你身边那些你尊敬的人去学 , 学习他们的工作技能、生活技能等 。
二是古往圣贤学习
读书带来的东西远远不知是知识 , 还可以与名家交流 , 比如你欣赏有才华的人 , 可以读古往圣贤的经典 , 感知与古往圣贤的思想碰撞 。
三是在红尘中学习、思考、总结
实践大于真理 , 说明了行动的重要性 , 红尘是最好的老师 。
在生活和工作实践中 , 我们可以发现一些问题 , 我们在实践中不断去摸索、去学习、去成长 , 掌握更多的知识和技能 。
在事上磨练自己 , 在困难中成长自己 。
同时会思考 , 会选择 , 会把握机会 , 远比盲目努力重要得多 。
到了30岁 , 人生这场马拉松已经跑到将近一半的距离 。
你再也不能像一开始那样不顾一切全力冲刺 , 而不思考自己到底想去哪里 。
这个世界上努力的人多了去了 , 为什么成功的人里没有你?

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即将到来的中年人群承担着最沉重的责任:职业责任、家庭责任、人际责任 , 却并没有获得很好的人际支持系统以及情绪支持系统 。
有的人则是依然延续过往的成功范式 , 相信继续不加思索的奋斗和惯性 , 可以实现心中的目标而忽略了身体的变化以及精力的不足 。
很多人过早了沦入到物质享受和循规蹈矩 , 而忽略了心灵成长和调整 。
如果一个人的内心是匮乏的 , 外在的功名利禄求取再多都无用 。
内心的空洞与匮乏只有用爱去填补 , 你需要自己从内生长出力量 。
再好的车 , 也需要燃料 , 而心力资本是最好的燃料 。

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一个人 , 缺乏独立的自我 , 不认识自己以及自己的生活 , 不知道自己想要什么 。
更没有能力和努力去将自己想要的变为现实 , 就容易在30岁后被诸多麻烦和烂事困住 , 陷入人生危机 。
不努力解决问题 , 你的生活就会成为问题 , 你是活着还是在生活?
人生如逆水行舟 , 不进则退 。
30岁后要过怎样的生活 , 不是老板决定 , 不是你所在的公司 , 完全由你自己说了算 。
识变应变 , 主动求变 , 自我颠覆 , 勇于冒险 , 敢于担当的人 , 才能获得浴火重生 , 收获更精彩的人生 。
如果自己不主动求新求变 , 你也许只能享受过去得到的一切 , 而未来你也许只是位观众 。

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作者简介:贤弘老师
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师 , 自由码字人 , 培训师 。
体会爱的老灵魂 , 人生路的探索者
三观比五官更正 , 思想比套路更深
重要的是:一个认真热爱生活的心理师
以有限文字 , 写无限可能
【30岁后,生活里最多的一个关键词是:硬扛。】倡导以爱为本质的精神生活 , 一起感悟生活的真谛 , 生命的真意
我遇见你 , 然后遇见我自己!——实用心理学
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