高血压夏季高血压易发病，这些水果有助于你控制血压
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1.山楂
山楂可以防治心血管疾病 ， 降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 。
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2.柿子
柿子味甘、涩 ， 性寒 ， 具有清热润肺、祛燥止渴的功效 。 此外还有很好的消炎活血、降压止血的效果 。 将柿汁涂于伤口上 ， 有止血、止痛的作用 。
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3.菠萝
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状 ， 除了趟在床上安静地休息 ， 不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁 ， 它有降温的作用 ， 并能有效地改善支气管 。
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4.香蕉
香蕉能为人体提供降低血压的钾离子 ， 而能升压和损伤血管的钠离子含量很低 。 尿钾上升、血压下降 ， 特别是在原发性高血压病中 ， 钾对血压的影响比钠离子更大 ， 限钠增钾 ， 对防治原发性高血压及脑溢血有明显针对性 。
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5.西瓜
【高血压夏季高血压易发病 ， 这些水果有助于你控制血压】夏季是西瓜大量上市的季节 ， 专家建议 ， 高血压患者在夏季应该适量的多吃些西瓜 。 这是由于在西瓜中含有大量的营养物质 ， 因此对高血压有良好的治疗作用 。 西瓜的食用方法有很多 ， 除了可以直接食用果肉之外 ， 白色的西瓜皮同样具有很好的降血压以及控制血压的作用 。
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