健康直通车|健康的真正概念
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“健康”一词的英文 health源于公元1000年英国盎格鲁撒克逊族的词汇 ， 其主要含义为安全的、完美的、结实的 。 从古至今 ， 健康一直是人类的共同追求目标 ， 任何时代和民族无不把健康视为人生的第一需要 。 同时 ， 健康还是生产力、经济和社会发展的前提 ， 是人类发展的中心 。
健康是一个具有时代感和动态特征的综合概念 ， 并随着社会和医学科学的发展而逐步深化 。 在生产力水平低下、生活贫困时期 ， 人们认为无病就是健康 ， 把健康的概念仅仅理解为一种没有疾病的生存状态 。 这种建立在疾病基础的健康概念 ， 被称之为健康的消极定义 。
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1948年 ， 世界卫生组织(WHO)在其宪章中首次提出了“健康不仅仅是没有疾病和虚弱 ， 而是在躯体、精神和社会方面保持的良好状态”的三维健康观 。 此后 ， 世界卫生组织在1978年《阿拉木图宣言》中重申了健康的定义 ， 同时还指出“健康是基本人权 ， 达到尽可能的健康水平是世界范围内一项重要的社会性目标 。 ”
1986年 ， 世界卫生组织在《太华章》中重申；“应将健康看作是日常生活的资源 ， 而不是生活的目标 。 健康是一个积极的概念 ， 它不仅仅是个人身体素质的体现 ， 也是社会和个人的资源 。 ”“为了达到身心健康和较好地适应社会的完美状态 。 每个人都必须努力去认识和实现这些愿望 ， 努力满足需求和改善环境 。 ”1989年世界卫生组织又深化了健康的概念 ， 提出了“健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德良好4个方面”的最新定义 ， 明确地将道德健康纳入健康的基本构成要素 ， 要求人们应从4个方面综合评价一个人的健康 。
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社会的发展使人们对健康的理解不断拓展和深入 。 当今 ， 健康已成为一个多元化的概念 。 其中具有代表性的是“全人健康” （wellness) 。 “全人健康”自20世纪80年代以来被国际社会广为使用 ， 它是对传统健康概念的发展和补充 。wellness字面上是“良好”的意思 ， 而从其含义上看 ， 则更接近于一种以达到整体健康、幸福、财富为目标的个人健康的行为 。 它强调个人的责任 ， 通过采用能够增进健康的生活方式来实现 。 更确切地说 ， “全人健康”实际上是一种能够增进健康的合理生活方式 ， 一种积极的和高质量的生活 。 其内涵更加丰富和具体 ， 包括社会、身体、情绪、职业、智力、环境、精神方面的良好状态 。 这种积极的、高质量的、对社会有所贡献的生存状态是动态的和连续的过程 ， 是个人通过努力来促使自己的身体、智力、情绪等方面在尽可能长的时间里保持着和谐的内在联系的过程 。 而要使这一过程变为现实 ， 则需要对人们进行健康教育 ， 首先使其清醒和客观地认识到自身现实的健康状况 ， 然后以自我负责的态度 ， 通过科学的方法 ， 使身体健康的各个要素得到全面均衡的发展 ， 最终达到并且维持理想的身心健康状态 。 这样才有足够的能力应对个人生活各方面的需要 ， 赢得更多成功和实现自我的机会 ， 使生活质量( Quality of Life)得到提高 ， 寿命得以延长 。
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“全人健康”涉及与当今健康概念相同或者相似的基本内涵 。 但与其不同的是 ， 一方面 ， “全人健康”更加注重不同健康构成要素之间的关系 ， 认为健康的各个要素充分与平衡发展才是健康所追求的真正目标；另一方面 ， “全人健康”特别强调健康的实践性 ， 认为“全人健康”是一种能够不断地和主动地知晓个人存在的健康问题、选择并采取适当的措施以达到最佳健康状态的过程 ， 而不是一个理想中的目标 。
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