小复先生|手上会有此4个现象，你若没有，说明你肝很好，肝不好的人
肝不好的人 ， 手上会有这4个现象 ， 你若没有 ， 说明你肝很好
中医认为 ， 肝主筋 ， 其华在爪 ， 双手是人体健康的晴雨表 ， 想知道你的肝脏是否正常 ， 一般从双手上可以观察出来 。
【如果人的肝不好 ， 手上会有这4个现象】
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1、手部青筋暴露
当肝脏发生病变的时候 ， 由于静脉回流阻力增大而发生曲张 ， 出现皮肤的紧绷感 ， 手背上会青筋暴露 ， 这时候要注意了 ， 就是很直接的说明肝胆不好 ， 并且这种人还很容易发怒、暴怒 。
2、指甲颜色异常
中医认为“肝主筋” ， 指甲是“筋”的一部分 ， 所以毒素在肝脏蓄积时 ， 指甲上会有明显的信号 。 如果发现指甲上有凸起或下陷的棱线 ， 应该提示肝脏有异常 ， 而肝气郁结也会影响指甲的正常色泽 ， 出现指甲变黄 ， 指甲凹凸或者有一定程度发黑等色泽 。
3、指甲有竖条纹
不知道大家有没有注意过 ， 其实指甲也在随时随刻发生着变化 ， 比如会出现横纹或者竖纹 ， 这都是身体健康发生变化的表现 ， 指甲竖线较多 ， 说明肝血不足 ， 肝功能出现问题了 。
4、出现肝掌
在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血 ， 或是红色斑点、斑块 ， 手指按压后变成苍白色 ， 抬手后立即恢复 ， 这种表现的手掌称为“肝掌” 。 这是肝脏功能异常特有的一种体征 。 
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【肝不好 ， 身体还会有12个表现 ， 占的越多 ， 肝毒越多】
①头发油腻、掉发严重；
②口干、口苦、口臭；
③失眠多梦、早醒；
④无端感到疲倦、抑郁、焦虑；
⑤脸色暗黄、长斑长痘
⑥眼晴干涩、巩膜发黄；
⑦经常放屁、肚子里气多；
⑧刷牙时频繁出血；
【小复先生|手上会有此4个现象，你若没有，说明你肝很好，肝不好的人】⑨食欲不振 ， 有时伴有恶心、吐；
⑩情绪暴躁、爱生闷气；
?皮肤蜡黄、油腻、长粉刺；
?40岁不到两鬓就白了；
这些信号 ， 如果出现2个以上 ， 你就要注意了 ， 这往往在提醒你：该养肝了！
肝功能不好的人群身体表现症状是多方面的 ， 平时不要酗酒 ， 要保持充足的睡眠 ， 适当的加强体育锻炼 ， 提高自身身体的素质 。
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【中医推荐养肝食疗小金方】
准备：
1、金银花：清热解毒之最 ， 降火排毒
2、菊花：平肝明目 ， 现代养肝必备
3、决明子：最早的养肝明目用药
4、蒲公英：药草皇后、护肝消炎之最
5、杜仲雄花：修复肝细胞的一把好手
6、葛根：护肝之宝、养肝排毒
7、栀子：保肝利胆 ， 清热利湿
8、桑叶：长寿之叶、养肝、解毒
9、苦荞：富含硒 ， 天然养肝成分
以上9种养肝食材 ， 各取2克泡水 ， 每天喝1-2杯 ， 清肝泻火、疏肝解郁 ， 肝毒少了 ， 肝脏也会越来越轻松 。
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