漫说健康|排在第一还真避免不了，为何狐臭缠上我？提醒：狐臭的3个元凶
狐臭是一种常见的人体现象 ， 会让人们丧失人际交往的自信 ， 影响到人们的正常生活 ， 狐臭不可避免 ， 尤其是在天气炎热的夏季 ， 总是会令人们感到灰心丧气 ， 在和他人近距离接触的时候也会非常尴尬 。
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其实狐臭是受各方面因素综合影响所产生的人体现象 ， 想要根治非常不容易 ， 从根源处寻找到狐臭发生的原因 ， 才能够全方位减轻这种症状 ， 狐臭到底是怎么回事呢？一起来深入了解 。
人体之所以产生狐臭 ， 是众多因素所导致的 ， 因此不可以从单方面去看 ， 需要综合分析人体所处的内外环境 ， 具体有以下几点：
1、年龄因素
当人体进入到青春期后 ， 大汗腺的功能会进一步增强 ， 人体的内分泌持续旺盛 ， 身体会分泌出更多的汗液 ， 狐臭的问题也就产生了 ， 但是当人们年纪日渐增加 ， 55岁以后 ， 身体的新陈代谢会慢慢退化 ， 狐臭也就自动消失了 。
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2、遗传因素
狐臭的人大部分都有着遗传基因 ， 他们也不可避免地把狐臭继续传递给下一代 ， 在医学上还无法解释这样的现象 ， 但它的确是客观存在的 ， 有95%的狐臭人群都受到遗传因素的影响 。
3、环境因素
当人体处于较高的温度之中 ， 汗液排放会迅速增加 ， 这也会让狐臭在不知不觉中产生 ， 人们会感觉到自己腋下发出的难闻气味 ， 同时会沾染到衣服上 ， 这都是由于温度变化促使狐臭发生的情况 。
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了解了狐臭究竟是怎么一回事之后 ， 狐臭人群务必要注意一些相关事项 ， 这样才能够在日常生活中少一些尴尬 ， 具体要注意以下几点：
1、注意饮食
有狐臭的人在吃东西方面要多加注意 ， 容易发汗的东西务必要少吃 ， 尤其是一些蛋白质含量很高的食物 ， 因为它们的过多摄入会加速细菌分解 ， 那样狐臭就会迅速加重 。 除此之外 ， 一些本身具有臭味的食物也要尽量少吃 ， 这样才能减轻狐臭带来的弊端 。
2、经常洗澡
人体大量出汗 ， 如果没有及时去除 ， 很容易滋生细菌 ， 难闻的异味也就出现了 ， 这就是狐臭的基础 ， 因此狐臭人群在平时要勤洗澡 ， 经常换衣服 ， 这样才能够避免细菌迅速繁殖 。
3、衣服宽松
紧身衣虽然好看 ， 但是会形成局部的高温 ， 尤其是腋下 ， 这样很容易促使细菌繁殖 ， 狐臭也就出现了 ， 因此狐臭人群可以穿宽松透气的衣服 ， 对于减少狐臭来说很有效果 。
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【漫说健康|排在第一还真避免不了，为何狐臭缠上我？提醒：狐臭的3个元凶】在现实生活中当靠近狐臭人群时 ， 一股难闻的味道会扑鼻而来 ， 这也是狐臭人群受到排斥的重要原因 。 当人们发现自己长期有狐臭 ， 不要太过焦虑 ， 一定要在注意事项上进行关注 ， 平时少吃一些发汗的食物 ， 在衣服穿着上尽量宽松 ， 每天勤洗澡换衣服 ， 这样能够减少狐臭的负面影响 ， 让整个人更加自信 ， 也更有利于人际交往 。
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