江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

人民网|全国爱眼日来临 带你了解关于近视的10个误区

人民网北京6月5日电 每年的6月6日是全国爱眼日 ， 眼睛是人类感官中最重要的器官之一 ， 不当的用眼习惯会导致眼部疾病 ， 危害身体健康 。 新冠肺炎疫情以来 ， 儿童青少年使用电子产品增多、户外活动减少 ， 增加了近视发生的风险 。
人民网“求真”栏目在第二十五届全国爱眼日来临之际带你了解近视的10个误区 。
误区一
眼镜戴上就拿不掉 会加深近视度数
家长不愿给孩子配戴眼镜 ， 一大担忧就是怕戴上眼镜就拿不掉 ， 并且会加深近视程度 。
实际上 ， 青少年近视绝大部分是轴性近视（眼轴长度超过正常发育长度导致远处物体聚焦在视网膜前面 ， 视网膜成像模糊形成近视） ， 基于目前的医疗技术 ， 轴性近视不可逆转 ， 只能控制发展 。 近视而不戴眼镜 ， 必然导致眼睛过度调节去努力看清楚 ， 其结果只能使眼调节痉挛 ， 视力疲劳加重 ， 进而导致近视度数不断加深 。 因此 ， 确定出现近视后建议及时到正规机构配置眼镜 ， 以帮助控制近视度数的发展 。 一般来说 ， 青少年近视每年进展50度左右基本是正常发育结果 ， 如果超过100度需加强防控措施 。
误区二
【人民网|全国爱眼日来临 带你了解关于近视的10个误区】可长期使用眼药水缓解疲劳
眼药水的成分不一 ， 不建议长期使用 ， 以避免对眼睛健康造成负面影响 。 适用的护眼原则是不要长期过度用眼 ， 一般阅读或使用电子产品半小时左右 ， 应闭目休息、眨眼或远眺5到10分钟 。 是否需要使用眼药水 ， 建议先咨询专科医生意见 。
误区三
散瞳验光对眼睛有害
散瞳验光有一个更准确的名字叫“睫状肌麻痹验光检查” ， 是国际公认的诊断近视的金标准 。 麻痹睫状肌后的验光结果 ， 可让医生对该眼无调节状态下的屈光不正情况做到最小偏差的了解 ， 按规定操作不仅不会对眼睛产生损伤 ， 而且有利于控制近视发展 。
青少年首次配镜 ， 必须要充分散瞳验光 。 不过 ， 散瞳期间存在畏光和视近物模糊的情况 ， 不建议在此状态下看书、写字 ， 因此应注意选择散瞳的时间 。
误区四
做眼保健操无法改善视力
眼保健操能够让学生强制休息眼睛、缓解视疲劳 ， 但不能治疗成年人已经定型的高度近视 。 一方面 ， 做眼保健操时 ， 闭目可以使眼睛得到适当休息；另一方面 ， 按摩可改善和促进眼部血液循环 ， 消除和调节眼部紧张；此外 ， 眼保健操舒缓的音乐也可以在一定程度上缓解精神压力 。
误区五
做了近视手术就一劳永逸了
首先 ， 近视手术是有适应症的 。 角膜激光类手术由于是在角膜组织上进行手术 ， 需要患者的角膜厚度能承受近视的矫正量 。 其次 ， 近视手术并不改变已经拉长的眼轴 。 近视手术矫正的只是屈光度 ， 这意味着300度的近视眼患者和1000度的近视眼患者 ， 可能术后都达到1.0的视力 ， 但二者出现视网膜病变的风险几率是截然不同的 ， 后者发生视网膜裂孔等并发症的概率明显高于前者 。 第三 ， 近视度数越高 ， 通过激光手术切削的角膜组织越多 ， 术后出现近视回退、继发角膜扩张等并发症的几率相对升高 。 因此 ， 眼视光医生在给患者做近视手术前 ， 都会做术前评估 ， 判断患者能否进行近视眼手术 。
近视手术本身 ， 改变的只是眼球屈光度 ， 并不改变由于近视带来的潜在视网膜病变风险 。 因此 ， 青少年近视一旦发生 ， 首要任务是延缓近视度数的增速 ， 避免成为高度近视 。
误区六
孩子还小=假性近视
家长在听到自己孩子近视时常常脱口而出：“是假性还是真性？”其实 ， 假性近视眼只占青少年近视中的一个非常小的比例(不超过3%) ， 它只是一种“近视”现象 ， 本质上不是近视眼 。 年龄不是界定真假性近视的标准 ， 视力出现问题时一定要到正规医院做医学验光 。
误区七
眼镜度数最好配低一点
一般近视配镜都是以能看清最好视力的最小度数来给眼镜处方 。 假设戴300度能看到1.0 ， 戴275度也能看到1.0 ， 戴250度只能看到0.8 ， 那么就应该按275度来配 。 如果度数配少了 ， 不能在眼睛最轻松的状态下看得最清楚 ， 就易使眼睛疲劳 ， 视网膜上成像不够清晰 。 所以 ， 度数配低了 ， 反而会使近视发展得更快 。
误区八
眼镜不能一直戴着 会导致眼球变形
目前主流观点认为眼镜需要一直配戴 ， 这样能获得更好的视觉质量 。 只有当近视度数特别小（<200度） ， 看近处清晰度不受影响 ， 可以考虑看远处的时候戴眼镜 ， 看近处不戴 。 如果近视度数较深 ， 或者合并有散光 ， 就需要一直戴镜 。
随着近视的进展 ， 眼球前后径也会随之变长 。 一般来说 ， 平均度数增加300度 ， 对应的眼轴长度会增加1毫米 。 因此 ， 高度近视的人 ， 尤其是1000多度的人 ， 眼轴就会比一般人长很多 ， 有可能表现为眼球突出 ， 但这和眼镜无关 。
误区九
戴眼镜后不必复查
许多家长在给近视患儿配眼镜后 ， 就不再带其去医院做检查了 ， 这种做法是错误的 。 临床实践证实 ， 经常让戴眼镜的近视患儿去医院复查具有以下好处：1.能明确患儿原有的假性近视是否已被治好 。 2.能明确患儿的混合性近视中的假性近视是否已被治好 。 3.能明确患儿原有的真性近视是否发展 。 因此 ， 家长们在近视患儿戴上眼镜后 ， 应经常带其去医院复查 ， 每年至少应复查一次 ， 这样才能及时了解近视患儿的病情变化 。 另外 ， 对于没有患近视的学龄儿童 ， 家长们也应经常带其去医院检查眼睛 。 因为视力正常的学龄儿童若不坚持科学用眼的话 ， 其视力也可能下降 。
误区十
近视可在短时间内治愈
为了不影响孩子的学习 ， 一些家长在孩子患了近视后 ， 总是喜欢在寒、暑假期间为其治疗近视 。 许多不良商家也正是利用家长们的这种心理 ， 声称某种方法或仪器可在一个月甚至十几天内治好近视 ， 导致许多家长上当受骗 。 其实 ， 防治近视是一个长期的过程 ， 任何短时间的突击性治疗都不可能根治近视 。 另外 ， 防治儿童近视一定要从孩子五六岁时做起 ， 一直坚持到20岁左右方可停止 ， 因为此时人们的眼轴已经停止发育了 ， 近视一般不会再发展了 。


    推荐阅读


    上一篇：618种草特辑丨到底哪款电视才是性价比之王？

    下一篇：齐鲁晚报|微信推出新功能!马化腾朋友圈四处挑战,10分钟后超越他的女人出现了