「牛奶」入夏后，给孩子喝牛奶不如做这零食，风味独特不含脂肪还促消化( 二 )
2、将肉末放入一个大碗中 ， 加入白糖1勺、盐1勺、料酒1勺、胡椒粉少许、酱油2勺、蚝油1勺 ， 然后搅拌均匀 ， 可以腌制20分钟 ， 让其充分入味 。
3、用烤箱专用的油纸 ， 将其按烤盘的大小 ， 提前折叠成型 ， 然后再打开 ， 将肉泥铺在油纸上 ， 再按之前的印痕折叠起来 。
4、用擀面杖将肉泥擀平 ， 擀得越薄越好 ， 如果肉泥很多 ， 可以分多次烤制 。
5、擀好后 ， 揭开油纸 ， 用剪刀剪掉上层油纸 ， 再在肉饼上面刷上一层蜂蜜 ， 涂抹均匀 ， 然后撒上一层白芝麻 ， 这样烤出来的口感更好 。
【「牛奶」入夏后，给孩子喝牛奶不如做这零食，风味独特不含脂肪还促消化】
6、烤箱调到最高温度 ， 先预热5分钟 ， 将烤盘送入 ， 设置温度200度烤40分钟 ， 在烤至20分钟左右时取出 ， 倒出多余的水分 ， 轻轻翻个面 ， 再刷上蜂蜜 ， 撒上芝麻 ， 再送入烤箱烤20分钟出炉 ， 这样就做好了 。
7、烤好后 ， 取出来冷却 ， 然后切小块就可以开吃啦 ， 是不是特简单 。
【小贴士】：
1、猪肉脯尽量擀得越薄烤出来越劲道 。
2、烤制时间一定要按自家的烤箱做相应性调整 ， 可以看上色情况来调整时长 。
3、翻面时 ， 一定要小心 ， 不要破坏形状 。
【结语】：香气扑鼻 ， 非常有嚼劲的自制猪肉脯 ， 在家做成本只需要不到十块钱 ， 在外面买这么多 ， 要花几十块钱 ， 不仅干净卫生 ， 还营养健康 ， 孩子可以多吃 ， 促消化 ， 长身体 。 有家多做给家人吃吧 。
我是夏夏食记 ， 一个热爱制作各种美食的宝妈 ， 喜欢我的分享 ， 可以关注我哦 。
推荐阅读
![[方达军事]传染源不明，损失无法弥补！，俄“航天国士”感染新冠去世](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200506/20200506033204626349a_t.jpeg)
- 名校家长课堂|关系孩子未来一生，优秀父母谨记：一定要让孩子养成5个习惯
- 天下明星大侦探|是因为教育方法优秀，孩子优秀
- 饭团优选|是因为父母做了这些事，十年经验幼儿园园长：上幼儿园不哭的孩子
- 全能辣妈plus|父母学会3点，让娃成淡定娃，想让孩子试园时“不哭不闹”
- 从没有怕过父母的孩子为何会形成讨好型人格
- 李艺南|做法很简单，大人孩子都喜爱！，8道简单好吃的家常菜
- 长寿■我国产量很大却没人吃，在日本被当作“长寿菜”，含钙比牛奶高
- 名校家长课堂|越早知道越好，你真的懂孩子吗？看看你是否做好了4件事
- 名校家长课堂|孩子想不优秀都难，真的管用，父母掌握4个教育理念
- 暖妈育儿经|家长要学会说这3句话，孩子才会有出息，李玫瑾：如果孩子总顶嘴