思维|《当下的力量》第二章：意识：拜托痛苦的途径( 五 )
一旦你不再认同你的思维 ， 不管你是对还是错 ， 对于你的自我感觉来说都没有区别 ， 所以那种如暴力般的迫切希望胜辩过对方的欲望 ， 以及深深地希望自己是正确的那种无意识状态将会消失 。 你可以清晰并坚定地说出自己的感受和想法 ， 但是不用攻击或防卫 。 在这种情况下 ， 你的自我感是从你内在的一个更深、更真实的地方产生的 ， 而不是从你的思维中产生 。 请观察你内在的任何一种防卫感—— 你在防卫什么呢？一个虚幻的物体 ， 你思维中的一个形象 。 对这个模式保持觉知并观察它 ， 这样你就会从这种思维认同模式中解脱出来 。 在你的意识的光照下 ， 这种无意识的模式很快就会投降了 。 这是争论和权力游戏的终结 ， 这些争论和权力游戏对人类关系的破坏力极大 。 想要凌驾他人之上的人 ， 只是用权力掩饰软弱 。 真正的力量是在你的内心深处 ， 而此刻你就已经拥有了它 。
所以任何被思维控制的人 ， 就是与真正力量脱节的人 ， 时时刻刻都会有恐惧相随 。 能够超越思维的人几乎数量极少 ， 所以你可以推测 ， 你遇到的或认识的每一个人几乎都生活在恐惧的状态下 。 只是恐惧的程度不同而已 。 我们在恐惧的两极之间徘徊 ， 一端是焦虑和害怕 ， 另一端是隐约的不安和威胁感 。 当情况变得严重的时候 ， 大部分人才能意识到这点 。
小我对圆满的追寻
与小我思维不可分离的情绪痛苦的另一种表现 ， 是一种深深的缺乏感或不完整感 。 有些人意识到了这一点 ， 而有些人则没有 。 如果意识到了这点 ， 这种感觉就是不安、无价值感或自己不够好的感觉 。 没有意识到这点的人 ， 就会间接地感觉到强烈的欲望和需求 。 不管是以上哪种情况 ， 人们通常会不由自主地去追求一种自我的满足感和可供认同的事物 ， 以便弥补他们内在感到的空虚 。 这样他们拼命追求财富、成功、权力、名望或者一种特殊的关系 ， 这样他们能自我感觉更好一些 ， 感觉更圆满一点 。 但是 ， 即使当他们拥有了这些东西 ， 这种内在的空虚仍然存在 ， 并且还是个无底洞 。 然后 ， 他们真正地陷入麻烦之中 ， 因为他们不能再逃避了 。 当然 ， 他们还是可以逃避 ， 但是逃避将变得更加困难 。
只要这种小我思维控制着你的生活 ， 你就不会真正得到安逸 ， 即使你获得你所期望的东西 ， 你的理想也能实现 ， 你还是不会处于平静的状态 ， 即使有 ， 也是短暂的 。 由于小我是一种衍生出来的自我感觉 ， 所以它需要认同于外在事物 。 它需要不断地被维护和喂养 。 最常见的自我认同与财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同有关 。 所有这些都不是真正的你 。
你觉得很震惊吗？或是知道这些反而让你感到松了一口气？你迟早会放弃所有这一切的 。 或许你会觉得这一切难以置信 ， 但你迟早会知道有关它的真理 。 至少当你感到死亡即将来临时 ， 你就会知道它 。 因为死亡来临时 ， 会带走所有不能代表你的东西 。 生命的秘密在于：“在你死亡之前死亡”—— 并发现原来根本没有死亡 。
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