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百香果有排毒养颜，延缓衰老之功效，大家吃过吗？

百香果有排毒养颜，延缓衰老之功效，大家吃过吗？
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百香果 ， 俗称巴西果 ， 学名西番莲 ， 形状似鸡蛋 ， 又名“鸡蛋果” 。 因其果肉气味芳香 ， 可散发出石榴、芒果、香蕉、菠萝、草莓、柠檬、芒果等很多种水果的浓郁香味 ， 故被称为百香果 。
百香果含有17种氨基酸 ， 丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质 ， 有“果汁之王”的美称 。
百香果有排毒养颜，延缓衰老之功效，大家吃过吗？
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百香果的功效
1.排毒养颜、延缓衰老 。 百香果中富含维生素C ， 可有效净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效 。 而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分 ， 可以用来清除人体内的自由基、有延缓衰老的作用 。
2.润肠通便 。 百果香所含有的超纤维能够促进排泄 ， 缓解便秘症状 ， 清除黏附滞留在肠道的刺激物质 ， 避免刺激肠道和被人体再吸收 ， 从而减少结肠癌的患病率 ， 超纤维还具有抗肿瘤活性 。
3.生津利咽 。 百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复 ， 而且因百香果具有清热解毒 ， 味道酸甜 ， 可生津止渴 ， 食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状 。
4.安神助眠 。 由于百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味 ， 其所含的丰富的香酚成分具有安神作用 ， 食用百香果可以防失眠 。
5.提高免疫力 。 百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素 ， 而且口感跟香味都美到极致 ， 可以增强人体抵抗力 ， 提高免疫力 ， 尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长 。
百香果有排毒养颜，延缓衰老之功效，大家吃过吗？
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百香果的禁忌
1.患有消化系统疾病的人应谨慎食用 ， 以免加重病情 。
2.对百香果过敏的人不能吃 。
【百香果有排毒养颜，延缓衰老之功效，大家吃过吗？】小贴士：刚从树上摘下来的百香果是很酸的 ， 要放到表皮发皱了之后 ， 才会彻底熟透 ， 然后味道会变得酸甜可口 ， 香气四溢 。 真正懂百香果的人 ， 在挑选的时候 ， 会专门挑这些皱巴巴 ， 看起来像“烂了”的百香果 。


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