小麦每日一膳|整天盗汗虚汗不止？试试这道“独圣饮”
古代膳方：
“治盗汗及虚汗不止：浮小麦 ， 文武火炒令焦 ， 为末 。 每服二钱 ， 米饮汤调下 ， 频服为佳 。 一法取陈小麦用干枣煎服 。 ”——《卫生宝鉴》
今日推荐——独圣饮
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材料：
浮小麦300克 。
做法：
（1）将浮小麦洗净 ， 放入砂锅内 ， 文火炒制后 ， 取出研为细末 ， 装入瓶中储存 。
（2）每次取6克左右 ， 用米汤调匀 ， 可连续饮用几天 。
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栏目特约养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授
专家点评：
原方出自《卫生宝鉴》 ， 治盗汗及虚汗不止 。 浮小麦为小麦未成熟的颖果 ， 味甘性凉 ， 有养心止汗的功效 。 米汤送服 ， 增加益气固表的作用 。 适合表虚或者心气虚引起的自汗和盗汗等症状的人群饮用 。
小贴士：浮小麦有一定回乳作用 ， 哺乳期不建议使用 。
本期值班医师：
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张嘉文 ， 《每日一膳》专家团队成员 ， 住院医师 ， 医学硕士 。 擅长针刺、艾灸结合中药调治多种亚健康状态 。
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【采访人员】严慧芳
【小麦每日一膳|整天盗汗虚汗不止？试试这道“独圣饮”】
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