为啥有人越长越好看，有人越长越丑？医生：这些动作让人变丑
相信大家身边
总有一两个这样的朋友
可能一开始长得不太引人注目
但后来越来越好看
很久没见甚至会被惊艳到
有的人小时候很漂亮
长大后却长“残”了……
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比如《人工智能》《第六感》的小帅哥
海利·乔·奥斯蒙特
童星出道
当年也是帅哥一枚
可是看到现在照片你还能说什么
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好吧 ， 他现在也长得很“可爱”……
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这是为什么呢？
哪些习惯会让人在无形中变得越来越丑？
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我们人可以用鼻子呼吸 ， 也可以用嘴巴呼吸 ， 不过若你有用嘴巴呼吸的习惯 ， 你会变得越来越丑 。 长期用嘴巴呼吸 ， 会影响脸部的骨骼的发展和脸部的肌肉方向 ， 容易使人变成凸嘴和鞋拔子脸 ， 脸型会变丑 。
【为啥有人越长越好看，有人越长越丑？医生：这些动作让人变丑】有些小朋友长得很好看 ， 但是平常就是喜欢用嘴巴呼吸 ， 结果慢慢就长残了 。
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十个年轻人 ， 八个爱熬夜 ， 但是熬夜这个习惯 ， 是非常影响颜值的习惯 ， 会加速你的衰老 ， 让你出现身体内部分泌失调的情况 ， 加速你身体的氧化 。 经常熬夜 ， 皮肤氧化会变快、脸部容易长斑长皱纹 ， 脸部肌肉容易下垂 ， 眼睛会变得无光暗淡、皮肤会变油 ， 会让你显老 ， 变得又丑又老 。
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经常低头玩手机 ， 容易使得颈部血液循环不畅 ， 颈部会因此而长“富贵包” ， 还会让你在出现颈部前伸的情况 ， 你的体态会变得难看 ， 这样从远处看 ， 你就会显得很丑 。
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郑州市中心医院骨科一病区主任朱智说 ， 不良的坐姿、站姿等都容易使骨骼变形 ， 出现驼背、脖子前倾等症状 ， 不仅影响容貌和体态 ， 还可能引发一些疾病 。
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人的一生差不多三分之一的时间都在睡觉 ， 不适合的睡姿可能会压迫神经或导致肌肉受力不均 ， 从而影响容貌 。
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忙碌一天 ， 晚上会感觉很疲惫 ， 有些人会不洗脸刷牙就直接睡了 ， 但是睡前不洗脸刷牙的习惯 ， 是非常容易使人变丑的习惯 。 人想要变美 ， 得有口好牙 ， 睡前不刷牙 ， 牙容易长斑、还容易长蛀牙 ， 牙齿还会变黄 ， 有口臭 。
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在外呆了一天 ， 脸部早已经有了很多的灰尘和脏东西 ， 睡前不洗脸 ， 脏东西就会在脸上聚集 ， 堵住毛孔 ， 使人出现毛孔变大 ， 脸上长斑 ， 脸色暗淡的情况 ， 会让人变丑 。
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鼻子处于人脸的最中间 ， 鼻子的形态 ， 对于人的颜值营养是非常大的 ， 有些人平常总喜欢挖鼻孔 ， 但是经常挖鼻孔 ， 你的鼻孔会被你越挖越大 ， 鼻毛会被你越挖越少 ， 并且鼻型还会出现外翻的情况 。 鼻孔变大 ， 人会显得有些丑 。
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郑州市中心医院儿科主任刘静炎说 ， 婴儿阶段开始 ， 饮食相关的习惯就会潜移默化地对容貌产生影响 。
其一 ， 过于依赖奶嘴会使宝宝的牙齿和牙床发育受到影响 ， 严重的甚至会影响咬合和脸型 。 脱离奶嘴之后 ， 精细的食物虽然便于小孩子食用 ， 但容易让牙齿缺少应有的刺激 ， 影响正常的换牙过程 ， 同样也会影响以后的咬合行为和脸型发育 。
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其二 ， 吃饭时长时间单侧咀嚼容易造成宝宝的左右咀嚼肌发育不平衡 ， 从而导致脸部不对称 ， 影响容貌 。
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让人变丑的习惯有很多 ， 抽烟、皱眉头、不喝水、爱喝饮料、喜欢生气、不爱吃蔬菜和水果、挑食、爱吃甜食、经常揉眼睛、经常搓自己的脸等习惯 ， 都会让人越变越丑 。 为了自己的颜值 ， 若你有这些习惯 ， 就及时的改掉 。
保持颜值的小技巧都有啥？
宝宝减少奶嘴使用
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有宝宝的家长们要合理制定饮食计划 ， 适时地减少奶嘴的使用 ， 以及调整好从精细食物向普通食物的过渡 。
搭配饮食
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要合理搭配 ， 避免缺乏维生素或必需的矿物质 ， 否则容易引发炎症等 ， 从而影响皮肤或精神面貌 。
吃饭时的注意事项
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要平均地使用左右两侧咀嚼 ， 注意牙齿的日常清洁 ， 健康卫生的口腔环境才能拥有一口健康的好牙 ， 否则牙黄、牙垢等也会使颜值大打折扣 。
站姿和坐姿
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尽量调整好自己的姿态 ， 预防骨骼变形 ， 及时改掉不合适自己的睡姿 。 还要注意生活作息规律 ， 经常锻炼身体 ， 这有利于新陈代谢正常运行 ， 一些激素的分泌也会更加稳定 。 文章转自：郑州大学附属郑州中心医院
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