|50岁伊能静“少女心”不停歇，她的冻龄秘诀可不仅仅是穿搭和妆容( 二 )
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妆容方面 ， 伊能静也很有自己的见解 ， 毕竟她的外号可是“美丽教主” ， 因为她的五官都小而精致 ， 所以常常在眼妆反面只强调自然深邃感 ， 只用红唇点缀 ， 气场一下就出来了 ， 女人味十足 。
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优雅大气的红唇妆搭配了白色蕾丝连衣裙 ， 女人味十足 ， 结合了微卷的碎发 ， 更是十分的精致 。 而且透露出若隐若现的肌肤 ， 更显得性感 。
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其实 ， 伊能静的素颜状态也很能打 ， 经常在微博PO素颜照 ， 看起来皮肤依旧紧实 。
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其实 ， 伊能静之所以能有几十年如一日的状态 ， 不仅仅在于穿搭和妆容 ， 更是因为长年累月的坚持健身和身材管理 。
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伊能静在这条道上已经坚持几十年了 ， 也常常在社交平台上打卡 。
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不仅是有氧、重训 ， 她也会通过瑜伽来拉伸 ， 修饰身形 。
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此外 ， 伊能静还会坚持控制饮食 ， 健康的饮食习惯也是保持身材和皮肤状态的必备因素 。她的一日三餐都会坚持高蛋白、高纤维、低脂肪的原则 。
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而且伊能静本人也有戒糖 ， 就连太甜的水果都不会吃 ， 这也是减缓肌肤衰老的重要因素 。
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【|50岁伊能静“少女心”不停歇，她的冻龄秘诀可不仅仅是穿搭和妆容】如今 ， 50岁的伊能静依旧保持如此靓丽的外表 ， 不仅仅是天生丽质 ， 更是因为后天的持续努力 ， 其实冻龄并没有什么秘方 ， 只有坚持运动和健康的饮食习惯才是最实在的方法！
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