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生气爱生气的人，身体这6处易受伤，试试这3个方法( 二 )


大家不妨试着泡一泡以下3道有益身心的好茶，顺气理气，心胸阔达！
1、橘皮水：
润肺橘皮具有理气、除湿气、清肺化痰的作用，它的用法很多，其中泡水喝是最常见的一种 。橘皮还可以与茶叶一起泡，气味清香，可以提神醒脑 。此外，做菜时放入几片橘皮，可以起到解腻开胃的作用，缓解夏日的干燥不适感 。
2、玫瑰花茶：
消食气郁上火的人，适合泡一杯玫瑰花茶，益于顺气宁神 。玫瑰花对通气消食、生津止渴有一定的功效 。
3、佛手花茶：
护肝佛手本身就是一种用途广的植物，它的花、果都是宝，用来泡水喝有理气的作用 。饮用佛手花茶，能化解肝气郁结 。家中常备一杯，赶跑坏脾气 。
来源：央广网健康
北京联盟_本文原题是：《爱生气的人，身体这6处易受伤！试试这3个方法，消消气吧》


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