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我想把儿童节的全部祝福，送给人到中年的你

叮咚！
你有一份儿童节礼物 ， 请查收
今天是六一、国际、儿童节 ， 而当我——一个年近四十的中年人 ， 在这天突然收到一罐奶粉时 ， 第一反应就是：我是不是穿越了？
在和我家母亲大人再三确定这包裹里的一罐奶粉“不是送错人了”、“不是母亲节的回礼”、“就是给我补充营养”之后 ， 我陷入了沉思……咱小时候也是“拐弯抹角跟父母要礼物”界的达人 ， 现在混成了经济独立的顶梁柱 ， 为啥反倒不适应有人送礼物了？
好吧 ， “忘我”二字大概是中年人的通病 。 不知不觉间 ， 曾经梦想中的伟大航路已经变成了“父母康健 ， 儿女快乐” ， 如果不是母亲大人这突如其来的礼物 ， 我甚至不会去思考这个问题：人到中年 ， 我对自己的关注还剩多少呢……
人到中年四个字
其实是自己给自己挖的坑
疏于关注自己这件事 ， 大多数时候是“人到中年”的锅 。 家庭结构稳定、生活节奏也趋于重复 ， 让人偶尔有种怅然若失 。 但要改变吗？想想却总是算了 。 曾经的星辰大海 ， 有些人已经将它沉入海底 ， 只有少数人 ， 还在追寻它的光芒 。
小R原本是我的同事 ， 三十七八的年纪 ， 脑子里是取之不尽的绝妙创意 ， 拿着一份高管的薪资 ， 手底下十几号人 ， 同事们都叫他一声老师 。 忽然有一天 ， 他就收拾办公桌离开了——他要转行 ， 去做日料店学徒了 。
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其实身边的朋友早就吃过他做的菜 ， 他喜欢待在厨房闷头研究烹饪 。 半年前他认识了一位日料老师傅 ， 就产生了学日料的想法 ， 只是老师傅绝不肯收一个中年的日料爱好者为徒 ， 他想来想去 ， 直接辞了工作以表决心 。
这听起来有点热血 ， 但生活可不是电视剧 。 终于 ， 他从满口的品牌理想到只关注萝卜皮怎么才能削得再薄一点 ， 投入进日复一日的刷锅、蒸饭、削萝卜的练习里 。 再后来 ， 他几经辗转找到了一家胡同小馆 ， 在每个周末的深夜零点 ， 小馆结束原本的生意之后 ， 开起了自己的深夜食堂 。 招待朋友、磨炼技艺 ， 他累 ， 但还没放弃 。 因为还有家人和两个小孩要养育 ， 他还从熟识的优质海鲜供应商那里 ， 帮客户订食材 ， 成了半个海鲜商人 。
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??《深夜食堂》douban.com
用他自己的话说 ， 他在辞掉工作的时候也没想到过 ， 自己会拥有如今这些身份 。 只是每天一身疲惫的躺在床上的时候 ， 他更加满意了：当个厨子 ， 真好呀 。
跑向梦想的过程很长 ， 但追逐的感觉很充实 。 当曾经的梦想不再是难得有空时发展出的爱好 ， 而是斩断后路的决绝 ， 动力和成就感都将翻倍 。
生活常常千篇一律 ， 但曾经的梦想促使着我们更愿意探索不一样的人生 ， 无论是道士下山的自信 ， 午夜梦回的不甘 ， 还是动物性的觉醒 ， 即便是“人到中年”、“四十不惑”的年纪 ， 又怎么样呢 ， 所谓束缚 ， 都是自己给自己挖的坑 。
在这个坑里 ， 我们一边把随波逐流和惰性附体的锅甩给年龄 ， 一边把情绪的出口堵在心里 。 对于少年人来说 ， 情绪的发泄是脱掉青衫换上甲胄、烧掉《麦田守望者》、有种你就扔二向箔；但对于中年人来说 ， 却只能成熟稳重遇事不慌 ， 将内心的波澜偷偷咽下 ， 只等着身体里的器官去把它消化 。
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但实际上没有人告诉你 ， 所有的情绪都理应存在 ， 不应该被漠视和隐藏 。 累了就停下、想哭就发泄 ， 找到可以让你倾诉的出口 ， 或许是朋友、或许是家人、或许一项爱好、一种运动、或许是从儿时起就掩埋在内心的那份燃烧的憧憬……
【我想把儿童节的全部祝福，送给人到中年的你】梦想起步 ， 永远不晚 。 黄忠六十岁追随刘备 ， 德川家康七十岁打下江山 ， 姜子牙八十岁拜为丞相 ， 佘太君一百岁挂帅出征 ， 孙悟空五百岁西天取经 ， 白素贞一千岁下山谈恋爱 。 与这些大器晚成相比 ， 中年算什么 ， 还是个宝宝呢！
所以 ， 归根结底 ， 身体才是革命的本钱 。 真正能阻止中年人前进的其实不是心态 ， 而是力不从心 。 熬着最晚的夜 ， 加着最长的班 ， 一边想着自我提升一边失眠多梦 ， 身体由青壮走向虚胖 ， 在酒局中达成油腻 ， 第二天再用枸杞“续命” ， 这真的足够吗？
显然 ， 答案是否定的 。
社会是大海 ， 人生是小舟 ， 梦想是引航的灯塔 ， 无论你身处哪一个拼搏的状态 ， 都需要有充足的营养提供足够的电量 。
来
干了这杯牛奶吧
和其他方面的自我关注一样 ， 中年人的营养摄取 ， 似乎也处于一个尴尬的地位 。
已经过了长身体的年龄 ， 感觉没必要增加营养；还没到骨质疏松的年纪 ， 感觉没必要加强钙质吸收；因为害怕肥胖和三高 ， 所以总是把蛋白质和碳水压到最低；因为觉得自己正当壮年 ， 所以误以为一切都能用“多喝热水”解决 。
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事实上 ， 11岁及以上人群所需营养的量都非常相近 ， 这一点其实与年龄无关 。 2018年 ， 中国乳制品工业协会、中国医疗保健国际交流促进会、荷兰皇家菲仕兰联合发布了《2018年中国人奶商指数报告》 。 报告显示 ， 中国人每日摄入量能达到300克及以上的公众只有22.5% ， 近八成公众每天的乳制品摄入量达不到标准 ， 而中年人恰恰是其中最容易被忽视的人群 。
奶类和鱼、蛋、蔬、粮一样 ， 都是我们健康膳食餐盘里的一部分 ， 是日常不可缺少的营养补充剂 。 无论身处在何种年龄段 ， 都需要用牛奶均衡营养、滋养活力 ， 离开成长爆发期的中年人们 ， 同样需要用牛奶为劳累的一天带来独有的关怀感 。
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6月1日是儿童节 ， 也是“世界牛奶日” 。 伊利用优质的营养 ， 滋养这些不断拼搏的大宝宝们 ， 给予他们全方位的加持 。 从孩子到老人 ， 从前浪到后浪 ， 从青年筑梦者到中年追梦人 ， 不忽视对任何一个年龄群体的关怀 ， 才能给每一个努力生活的人提供蓄力向上的能量 。
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我终于明白母亲大人那份六一节礼物的深意了 。
枸杞难挡岁月催 ， 还得往里加当归 ，
中年生活多疲累 ， 营养还需牛奶杯 。
关心自己 ， 从一杯牛奶做起 。
祝所有大宝宝节日快乐 。
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（部分图片来网络、视觉中国）
策划：三联.CREATIVE
微信编辑/设计排版：王思涵
作者：内德
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