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「暴饮暴食」导致胃痛的常见的原因？


「暴饮暴食」导致胃痛的常见的原因？
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「暴饮暴食」导致胃痛的常见的原因？
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胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状 ， 是常见的消化内科疾病 。 一般来说 ， 胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受 ， 疼痛时间持续很长一段时间的话 ， 就会对身体造成严重的影响 。
导致胃痛常见的原因【1】饮食不注意卫生
食物来源不干净 ， 或者食物在没有清洗干净甚至没有清洗就进行食用 ， 很容易让外界的细菌、病毒随着食物进入到人体当中引发感染 ， 最终导致胃痛的症状 。
【2】胃病所致
自身患有胃炎、胃痉挛等胃病也会导致胃部出现疼痛的现象的 。 因此 ， 当自身存在的这些胃病导致胃部出现疼痛时 ， 及时就医检查 。
【3】饮食不规律
暴饮暴食 ， 以及不能定时定量饮食的习惯也会导致胃部出现疼痛的症状 。 暴饮暴食会导致胃内的食物过多 ， 没有得到及时的消化 ， 就会出现胃痛的现象 。 而不能定时定量饮食 ， 时间一长 ， 会打乱胃部工作的平衡 ， 对胃部产生一定的压力 ， 引发胃痛 。
【4】消化不良
部分人群存在消化系统功能不好的情况 ， 如果食用了一些不利于消化的食物 ， 很有可能导致食物长时间停留在胃部 ， 最终出现便秘、胃痛等现象 。
养胃锦囊锦囊一：注意生活细节
胃病的产生 ， 除了生活不规律、暴饮暴食之外 ， 还跟许多生活细节有关 。 我们都知道胃炎、胃溃疡的发生 ， 捣乱的是幽门螺旋杆菌 。 这种细菌是可以感染的 ， 所以在生活里 ， 我们需要关照这些容易被传染的细节 。
锦囊二：戒暴饮暴食、戒夜宵
暴饮暴食 ， 是伤胃的一把利剑 。 毫无规律地往胃里塞进它根本无法承受、无法消化的食物 ， 只会给你的身体带来麻烦 。 饭吃到七分饱 。 细嚼慢咽也是养胃的重点 ， 好好运用牙齿 ， 把食物碾碎 ， 这样食物到胃里也就会容易消化 。
锦囊三：调整生活作息
有规律的生活作息 ， 是养胃的关键和基础 。 一日三餐定时定量 ， 你的胃就会运转正常 。 每天让它按时接受定量的食物 ， 它工作起来也会规律 。
【「暴饮暴食」导致胃痛的常见的原因？】


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