小Z听你说|婚姻家庭的用“幽默方式”沟通可以化解矛盾的升级，你学会了吗？( 二 )
我们刚刚用“伯特 马伯兰”的研究可以知道措辞的和言行的重要性 ， 那么我们怎么去改善呢？
比方说有人触怒你时 ， 我们在这个时候多运用“困扰”和“遗憾”等词语表达 ， 减少去用过激或者含有怒骂的词语 ， 这样表达出的话语是不是更加容易让对方接受？其实我们在小学时 ， 我们就已经学会了语言的沟通 ， 我们说话这些字眼都是代表我们过激的一些行为 ， 我们是不是应该更加的减少这些字眼的表达会更好呢？
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夫妻感情上这些问题往往是我们忽略的 ， 我们想的是什么？用什么字眼可以说过对方 ， 但情感上这样的争吵只会适得其反 ， 一般我们的情绪会传输到我们右脑中心 ， 语言中心在我们左脑 。
当右脑信息认识为负面信息时 ， 会通过我们的左脑把这个词语去说出来 ， 同时就是我们想说出来的过激词语 。
当我们出现过激行为时 ， 我们的语句语调还有声音都会随之变大 ， 而这些过激行为后期就会让我们自己后悔 ， 当初我不应该这样说我爱人等等 。
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04 总计
婚姻里我们常常在沟通中出现问题 ， 本来是想通过说出这个问题去解决 ， 但是因为我们的言行导致争执 。 那么如果我们现在开始注意自己的用词 ， 你将会立刻打开一个新大陆也说不定 。
当我们语音中没有攻击自己的配偶时 ， 我们其实已经降低了冲突和争吵从而避免婚姻的破裂 ， 也可以让一个婚姻更加牢固 。
其实真的出现是在想争吵时 ， 我们可以通过自己的幽默方式或者字眼去代替这些词语 ， 婚姻中生活中是不是会更加美好呢？
END
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