入夏必吃的美味!一卷一蒸就搞定,鲜嫩脆甜不错过

要说什么蔬菜是永远吃不腻的 , 大概要属白菜了 , 尤其是在夏季胃口不佳 , 完全就是白菜的主场 , 煮的白菜炖豆腐 , 腌的酸菜等等 , 都让大家爱不释手 。
白菜是营养极其丰富的蔬菜 , 也是人体所需微量元素的宝库 , 所以也有了“百菜不如白菜”的美誉 。 入夏必吃的美味!一卷一蒸就搞定 , 鲜嫩脆甜不错过 , 我们一起看看吧!
白菜肉卷
入夏必吃的美味!一卷一蒸就搞定,鲜嫩脆甜不错过
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by念_0WO0
配料:
五花肉(猪肉)100克、大白菜叶8个、腌制肉料、葱五十克、姜四片、盐适量、料酒一勺、生抽一勺、老抽小半勺、香油小半勺、蚝油一勺、胡椒粉适量、十三香适量、花椒水两勺、鸡蛋(蛋清)一个、调制料汁、蒜三瓣、葱五克、醋两勺、盐适量、蚝油一勺、香油少许、红椒少许、凉白开水适量
烹饪步骤:
1.肥瘦相间的五花肉剁肉泥 , 白菜叶洗净控水 , 葱、姜、蒜备好 。
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2.切好的姜末和葱末放入肉泥中 , 放生抽、老抽、料酒、胡椒粉、十三香、花椒水、鸡蛋清、香油和少许盐顺时针搅拌起劲至调料汁吸收至肉馅中 。
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3.调好的肉馅放冰箱二十分钟入味 。
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4.锅中水烧开后沸水焯白菜叶十几秒钟即可捞出控干水分备用 。 (水里放少许盐焯烫白菜叶)
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5.稍凉不烫手时把白菜叶子铺到案板上铺平 , 肉馅加到白菜叶子上 。
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6.白菜叶放上肉馅从叶子一端先卷一下 。
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7.然后把两侧的软叶边收起来、
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8.白菜叶全部卷紧实卷完 。
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9.上蒸锅大火蒸八分钟蒸熟关火 。
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10.蒸白菜肉卷的时候我们调好汁 , 碗中放切好的葱花、切好的红椒丁 , 捣好的蒜泥、蚝油、醋、少许盐和几滴香油加入少量凉开水搅拌均匀备用 。
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11.还剪了一朵白菜花做装饰用 。
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12.蒸熟的白菜肉卷里的汤汁倒掉 。
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13.剪好的白菜花放入盘中点缀其中 , 浇上图10调好的料汁趁热食用 。
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辣白菜炒打糕条
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by武晓慧
配料:
打糕条适量、辣白菜两片、洋葱1/4个、水适量、韩式辣椒酱两勺
烹饪步骤:
1.打糕条事先在沸水中煮两分钟 , 煮软就可以 , 不要煮太久
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2.这个时候可以准备配料 , 辣白菜切块
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3.洋葱切条
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4.辣椒酱我用的是这种 , 味道很好 , 做韩式辣汤也很好喝(没有这种辣酱用其他的也可以)
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5.打糕条也煮好了 , 捞出用凉水过凉备用
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6.锅里放少量的油 , 先煸香洋葱
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7.然后放入辣白菜翻炒均匀
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8.放入两勺辣椒酱
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9.添少量的水小火煮开(水量的多少根据食材决定 , 将近没过食材即可)
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10.汤汁煮粘稠后 , 倒入打糕条继续翻炒 , 汤汁收得差不多即可关火出锅
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11.一定要趁热吃才好吃
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