世界无烟日 | 今天，你戒烟了吗？
5月31日 ， 世界无烟日
众所周知
吸烟是引起癌症、慢阻肺
心脑血管等疾病的主要原因
烟草是危害人类健康的第一杀手
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烟草燃烧的烟雾中
含有4000多种已知的化学物质
它们是造成吸烟者成瘾
和健康损害的罪魁祸首
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吸烟
也被称为“温柔的杀戮”
一番吞云吐雾
健康便在缭绕的烟雾中远去
严重者更会危及生命
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说了那么多
但是每次戒烟总失败
怎么办？
让我们来看看他们是怎么做的吧~
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1
教育引导少不了
通过教育不断引导官兵
吸烟不仅有害健康
而且影响军人形象和军事素质提升
使每个人都能从思想源头上
认清吸烟的危害
自觉远离香烟
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2
无烟环境营造好
大力营造不吸烟、戒烟
拒绝吸烟的健康氛围
建立无烟班、无烟宿舍
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3
劝导跟踪常跟上
成立戒烟监督小组
遇到吸烟的及时提醒
不仅让官兵拒绝吸烟
更要拒绝接收他人的烟
尽早戒烟 ， 有益健康
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4
配合活动经常搞
积极组织官兵利用现有条件
制作一些禁止吸烟的标识牌
宣传口语及开展一些小活动
使官兵了解吸烟的危害
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制作禁止吸烟标识牌
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利用电子屏幕宣传吸烟的危害
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利用党团活动讨论时间
给“老烟民”讲危害
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5
体能训练不落下
科学表明
加强体育锻炼有助于戒烟
所以体能训练不能少
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自从将烟戒了
身体素质更好了
动作更敏捷
拉着两个弹药箱跑起来
也顺畅多了
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为了你和你身边人的健康
让我们行动起来
从现在做起 ， 从自己做起
【世界无烟日 | 今天，你戒烟了吗？】共同拒绝烟草危害
一起对烟草说“NO”！
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