晨郴州|郴州市全民健身服务中心举办“全民健身知识大讲堂”
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为普及科学健身的知识 ， 促进全民健身与全民健康深度融合 ， 郴州市总工会、市全民健身服务中心于5月28日上午9点在坤正体育二楼开展“全民健身知识大讲堂”活动 ， 市高新区、经开区各企业工会主席、各街道社区负责人等60多人参加 。 讲座邀请了北京体育大学运动医学硕士徐峻华老师授课 。
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课堂上 ， 徐老师以“科学健身 ， 健康中国的运动处方”为主题 ， 通过权威数据和实际案例 ， 为大家生动讲解了运动与健康的基础知识 ， 为中国各个人群的身体状况作了分析 ， 引导大家养成合理膳食、适量运动、保持良好心态等良好的生活习惯 。 徐老师强调 ， 体质监测能够帮助大家防患于未然 ， 同时也可以为科学健身提供依据 ， 规避运动风险 。 对于一些常见的职业病以及企业员工的健康危机 ， 徐老师还进行了系统分析 ， 并强调了“科学运动：员工的健康良药”的重要性 ， 通过适当的运动 ， 降低疾病风险 ， 促进全民健康的发展 。
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【晨郴州|郴州市全民健身服务中心举办“全民健身知识大讲堂”】出席活动的市总工会宣传教育部主任许南云表示：
自新冠肺炎疫情发生以来 ， 各行各业都不同程度受到影响 ， 市总工会、市全民健身服务中心在做好疫情防控工作的前提下 ， 积极助力企业平稳过渡 ， 逐步恢复正常生产经营秩序 。 今年下半年 ， 市总工会、市全民健身服务中心将举行国民体质测试进企业、社区活动 ， 免费为企业、社区职工进行免费体质测试 ， 预计测试人数将达3000人以上 。
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5月28日下午 ， 市全民健身服务中心“全民健身知识大讲堂”走进了郴州市委党校 。 北京体育大学运动医学硕士徐峻华老师给大家生动的上了一堂题为“健康新理念 ， 运动是良医”的课 ， 党校100余名学员参与听课 。 徐老师深入浅出地讲授了影响寿命的因素、导致死亡原因的危险因素、运动对健康的促进等方面的内容 。
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【来源：郴州文旅】
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