梦笔三生|4种好食物帮你身体大扫除，轻松抑制“癌细胞”生长，日常吃点吧
癌症“嫌贫爱富” ， 生活越好 ， 癌症就越高发 。 现在人们喜欢高热量、高脂肪食品 ， 摄入肉食品较多 ， 营养过剩、不均衡 ， 像肠癌、乳腺癌、胰腺癌等都是吃出来的“富癌” 。 所以 ， 想要身体好 ， 那就时常吃点这些食物吧 。
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食物一：香菇
它也是菌类食物里面的一种 ， 不管是炒着吃 ， 还是炖着吃 ， 真的蛮营养且美味的 ， 再者香菇中含有一营养特殊的成分 ， 能提高机体抑制癌症的能力, 加强抗癌作用 。
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食物二：韭菜
我自己来说的话 ， 就特别的喜欢吃韭菜饺子 ， 韭菜包子 ， 还是蛮有营养蛮香的 ， 而且韭菜含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生 ， 同时又能减少对胆固醇的吸收 ， 起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用 。
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食物三：蒜苗
相信大家都知道大蒜可以帮助我们预防癌症 。 不过很多人却不知道 ， 蒜苗也可以帮我们抗癌 。 蒜苗中含有的物质 ， 可以帮我们阻断亚硝酸盐类在我们胃部的形成和累积 ， 让胃癌无从下手 。
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食物四：葡萄
葡萄是一种营养十分丰富的水果 ， 葡萄中含有大量的白藜芦醇 ， 这种物质能够有效的防止健康细胞的癌变 ， 防止癌症的发生.
【梦笔三生|4种好食物帮你身体大扫除，轻松抑制“癌细胞”生长，日常吃点吧】都是很不錯的好食物 ， 我想大家要多吃著點才是 ， 可以換不同的營養的食物來補充自己的身體 ， 這樣就可以幫我們趕走體內那些毒素細菌了 。
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