姑姑45岁仍是少女脸，就因爱吃“它”，美白祛斑，皮肤像刚剥壳蛋
【姑姑45岁仍是少女脸，就因爱吃“它”，美白祛斑，皮肤像刚剥壳蛋】_本文原始标题：姑姑45岁仍是少女脸 ， 就因爱吃“它” ， 美白祛斑 ， 皮肤像刚剥壳蛋
姑姑45岁仍是少女脸 ， 就因爱吃“它” ， 美白祛斑 ， 皮肤像刚剥壳蛋 。
前段时间公司让我去外地出差几天 ， 等我到地方的时候发了一个朋友圈 ， 然后就看到姑姑给我发消息说就是她的城市 ， 于是给我讲等我忙完之后让我去家里吃个饭 ， 我很开心的答应了 。 于是等我忙完之后 ， 按照姑姑给我发的地址去了姑姑家里 ， 打开门的那一刻我以为走错门了 ， 因为开门的完全不像我姑姑 ， 正当我准备走的时候 ， 姑姑喊着我说怎么要走啊 ， 我听声音才知道是姑姑 ， 因为姑姑实在变化太大了 。 记得上一次和姑姑见面是春节的时候 ， 那时候姑姑身材很差 ， 肤色也很不好 ， 和现在相比至少老十岁 。 吃饭期间忍不住好奇问姑姑是怎么保养皮肤的 ， 姑姑给我分享了她的皮肤保养秘笈 ， 着重给我聊到了食补这方面 ， 给我推荐一道叫桃胶的食材 ， 让我平常多吃 ， 一定会有收获 。 我听了姑姑的话 ， 每天都会喝一次桃胶相关的汤 ， 坚持一个月 ， 皮肤变得红润嫩白 ， 身材也变好了 。
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桃胶是桃树的自然分泌物 ， 看着像琥珀 ， 营养价格很高 ， 因为数量比较少 ， 所以价格一斤要45元 ， 对于女性来说价格贵也要常吃 。 桃胶含有大量的植物角质 ， 这种物质被人体吸收之后 ， 可以增加皮肤弹性 ， 让皮肤美白 ， 面色红润 ， 还具有淡化脸上色斑的功效 ， 是一道很不错的养颜食材 。 桃胶还具有促进肠胃蠕动的作用 ， 提高肠胃的消化功能 ， 加快人体对脂肪的燃烧速度 ， 具有减肥瘦身的效果 。 桃胶最常见的做法就是熬成汤来喝 ， 今天为大家分享一道糖水炖桃胶的做法 ， 做法简单快手 ， 常吃可以补水嫩肤 ， 祛色斑皱纹的功效 ， 下面将做法分享给大家 。
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【糖水炖桃胶】
食材：桃胶6颗、银耳半朵、雪燕2个、皂角米少许、冰糖少许 。
做法：1、将所有的食材准备好 ， 用清水冲洗干净 。 准备一碗清水 ， 将清洗好的食材放入水中浸泡12小时左右备用 。
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2、将桃胶泡至变大 ， 摸着里面没有硬心即可 ， 浸泡好之后一定要多次清洗 ， 因为桃胶里面有很多黑色杂质 ， 银耳撕成小朵状备用 。
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3、准备一个煮锅 ， 将所有食材倒入锅中 ， 加入适量清水 ， 开大火将水煮开 ， 将锅盖盖上 ， 转小火煮20分钟 ， 煮的过程中用勺子搅拌 ， 防止溢出 。
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4、煮20分钟之后 ， 加入准备好的冰糖 ， 用勺子继续搅拌 ， 等冰糖融化之后 ， 关火焖2分钟即可出锅食用 。
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它一斤45元 ， 女性没钱也要多吃 ， 美白润肤补气血 ， 皮肤像“冻龄” 。 桃胶这道食材营养价格很高 ， 对于女性而言再贵也要多吃点 ， 对皮肤的帮助很大 ， 女性小伙伴千万别错过 。
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